「体操」に関する質問 (516ページ目)
私の体重管理を評価してください😢辛口で結構です! 現在32w0dです。 身長162センチ 体重(妊娠前)48キロ 1日の食事 【朝食】スムージー1杯(バナナ+小松菜+黒ごま+豆乳) 【昼食】和食中心。パンや麺は食べていません。ご飯は普通に茶わん1杯食べます。また、サラダか汁物か…
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幼稚園の名前付けについて質問です。 名前は犯罪防止のために見えないところにつけるのですか?それとも外側につけて良いのでしょうか? 品物は手作りのお稽古バッグみたいのやランチ袋、体操着みたいな袋の名前の場所を知りたいです。
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背中、腰、股関節痛い…😭😭 太ももの裏?も痛いし 筋がおかしい感じして 歩き方おかしくなるし🌀 安静生活やから マッサージ行くこともなく 家で体操出来る訳でもなく 全身の痛みが悪化するのみ🥲💭 骨盤ぐらぐらしてきてる 気もするからトコちゃんベルト 着けてみたら苦しくて、 初…
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産後10ヶ月ですが最近になって尿漏れがひどいです😓 生理再開したあたりからしたい!と思ったら我慢できずちょろっと出てしまいます… この間はパンツ下ろすのが間に合わず…ほぼ漏らしてしまいました😭 おしっこをきゅっと我慢する体操を続けていれば改善されますかね?💦
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