「体操」に関する質問 (39ページ目)
一日30回腹筋、スクワットとなかやまきんに君の10分体操しているのですがなかなか痩せません💦 食事はタンパク質多めでご飯少なめ意識しています。嫌いだった納豆も食べ始めました。 食事制限がたりてないのでしょうか??
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おしるしがあった経産婦さん、いつ陣痛が来ましたか? 明日で39週にはいります。 今日の深夜2時半におしるしがあり、しばらく生理痛のような痛みや前駆陣痛がありましたが、突然パッタリなくなりました。 ふな漕ぎ体操やスクワットなど動き回ったほうがいいですか? 毎日睡眠…
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