「体操」に関する質問 (11ページ目)
どうしたら陣痛きますか? 経産婦ですが上の子は予定日1週間超過して何回も刺激してもらって促進剤もしてやっと産まれました🤣 今回は上の子よりかなり大きいので39週で産みたいです💦 上の子がいるので長時間歩きに外に出ることはあまりできず、家で安産スクワット、普通のスクワ…
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妊娠初期の便秘で困っています! 今までは1日に1回以上は出てたのに、3〜4日でない日が続いてます。ヨーグルトを食べたりしますが、効果はイマイチです。 おすすめの体操や食べ物があれば教えてください!
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