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りぃ
妊娠・出産

マタニティ体操やヨガ、ストレッチを妊娠中にやっていた方はいますか?結…

マタニティ体操やヨガ、ストレッチを妊娠中にやっていた方はいますか？
結果、安産だった、産後の回復よかったなど
出産産後の経験を教えて頂きたいです🙏

コメント

かおり

YouTubeみながら体操やストレッチはしてました
けど、それで安産だった回復が良かったはわからないです😅
破水からで本陣痛までは1日半かかり、本陣痛から出産は4時間かからずでそれだけ見ると安産と言われますね🤔
産後の回復はお股ぬいましたけど初日だけ痛いくらいであとは座るの気をつければいいかくらいで、💩はマグミットで柔らかくって感じで怖くなかったです

体操などしておくと骨盤にはいいかもしれないですね?なんとなくですが、、、

  • りぃ

    りぃ

    初産で本陣痛から4時間は進み早かったですね🫢
    確かに、やって来なかったパターンのお産を経験しないと、やっててよかった、、のか、、？となりますね😂

    • 27分前

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