



ダイエット中の朝ごはん、皆様何食べていますか?🙏 私はパン(菓子パンや食パン、ロールパン)を食べていましたがオールブランリッチ、ヨーグルト、冷凍フルーツに変えました!が、飽きてきました😂 1ヶ月でやっとマイナス1キロ…😢 朝ご飯のオススメ教えてください💓
- パン
- ダイエット
- ヨーグルト
- ご飯
- 冷凍
- はじめてのママリ🔰
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(吐く話で苦手な方はごめんなさい)つわりで、最近、胆汁のようなものを吐きます。防ぐ方法ありますか?💦 8週までは匂い&吐きづわりでケトン体3、絶食の点滴通いでしたが、最近少しパンや果物や梅干しご飯を食べられるようになりました。でも夕方になると胃が痛くなります。 …
- パン
- つわり
- 妊娠8週目
- ご飯
- 吐きづわり
- はじめてのママリ🔰
- 2





















