「スクワット」に関する質問 (77ページ目)

おしるしってどんな感じでしたか? 昨晩安産スクワット、骨盤のストレッチをして寝ました 今朝トイレに行ったらナプキンに本当に少量の茶色よりのがついていました😅 オリモノの黄色ではなく、破水の透明でもなく、尿の感じでもなく、鮮明な赤、ピンクではなく、どちらかと言えば…
- スクワット
- おしるし
- 破水
- 安産
- ストレッチ
- chinchan
- 1

39w5dです😩😩😩😩😩😩😩 産まれません。はぁあ。 早歩きしようが、雑巾掛けしようが、ジンクスを試そうが、はたまたヤンキー座りで子供の世話をし、そのまま庭の草抜きをヤンキー座りでやり、暇な時にはスクワットをし。 39週になればもういいかと、体重も気にしなくなったのにまだ健…
- スクワット
- 体重
- 妊娠39週目
- 39w5d
- 出産
- はじめてのママリ🔰
- 7

来週37週で計画分娩を予定しています。 先生からは 『できる限り赤ちゃんを下げておいてね〜』 と言われ、歩いたりスクワットしたりしています。 3月6日(36週1日) 3月8日(36週3日)の比較画像です 少しずつですが下がってきてますかね…???
- スクワット
- 妊娠36週目
- 妊娠37週目
- 赤ちゃん
- 先生
- i.mama
- 3

予定日まであと2日の初マタです🥺 39週1日に行った健診で、赤ちゃんはだいぶ下がってきててもうすぐそこにいると言われましたが、子宮口が全然開いてないそうです。。 36週前に逆子が治ってからはなるべく毎日ウォーキング1時間から長い時は2時間、家事などもやって寝そべったりせ…
- スクワット
- 初マタ
- 妊娠36週目
- 妊娠39週目
- 予定日
- 初マタママリ🔰
- 3



かわいそうな寝かしつけ方ですか? スクワットやバランスボールでの寝かしつけが体力的にしんどくなってきたので、 眠そうな顔になってきたら抱っこで少しあやして布団に連れて行くようにしました。 布団でホワイトノイズ流して手を握っていると、5分くらいフワーンと泣いてから…
- スクワット
- 赤ちゃん
- 布団
- 寝かしつけ方
- 体
- はじめてのママリ🔰
- 5






子宮口が全く開いてないと言われちゃいました🥺 ショックです。赤ちゃんはだいぶ下がってきてるようですが、 子宮口が全く開いてないと言われました🥲 2500あったので、早く産みたいのにすごくショックです 昨日から前駆陣痛のような物も来ていて、 NSTでは少し張りがあると言われ…
- スクワット
- 子宮口
- 前駆陣痛
- 赤ちゃん
- 散歩
- はじめてのママリ🔰
- 6

え、何しても張らない。 こんなに張らないことあります? 階段昇降しても、散歩しても、スクワットしてみても、 ほんっっとに張らない。 ふにゃふにゃ。 もはや私の子宮は筋肉でできていないのかもしれないと思うほどに張らないです。 今日のNSTでは赤ちゃんはとてもとても元気…
- スクワット
- 陣痛
- 妊娠39週目
- 破水
- 赤ちゃん
- はじめてのママリ🔰
- 6

39週なのに、NSTなんにも張らなかった…。 ショックです。 産まれる気あるんでしょうか。 散歩スクワット、階段昇降してます。 散歩では歩道橋を含んでぐるぐると近所を周回。回遊魚も驚くレベル。 それなのに、張り無し!! とてもショックです。 がっかり、、 赤ちゃんのタイ…
- スクワット
- 陣痛
- 妊娠39週目
- 子宮口
- 破水
- はじめてのママリ🔰
- 1



予定日より早く生まれる&会陰裂けないようにしたこと教えてください! 29週1日なのに赤ちゃんが大きめで頭は33週サイズでびびってます💦 【安産準備】 ・毎日5000〜15000歩歩く ・30週以降ラズベリーリーフティー飲む ・たまにスクワット 【会陰の準備】 ・会陰マッサージ ・ス…
- スクワット
- 妊娠29週目
- 妊娠30週目
- 妊娠33週目
- 予定日
- はじめてのママリ🔰
- 6

ねんねについて。 今まで抱っこ+スクワットやバランスボールで寝かしつけ、それから布団に置いてたんですが、抱っこは体がしんどかったので、バッチリ目が覚めてる状態で布団に置いて、おててをにぎり、ホワイノイズをかけると少しグズってから自分で寝ました。 これが続けば抱…
- スクワット
- 寝かしつけ
- 布団
- 体
- 添い寝
- はじめてのママリ🔰
- 1

39週4日妊婦です! 39週2日の朝の健診で、「まだ赤ちゃんおりてきてないね〜」と、内診グリグリしてもらいました。 帰り道から、生理痛のような痛みが不規則にあり、夕方には茶おりに若干血が混じった様なおりものがシートに付いていました。 その日は1日感覚バラバラで今までと…
- スクワット
- 陣痛
- 妊娠39週目
- 予定日
- 内診グリグリ
- もちもち
- 2


産後の運動・筋トレはいつから大丈夫ですか? ちなみに3人目で恥骨が開いて痛い感じがあり、骨盤ベルト着用してます。 主にスクワットとプランクで下半身に負荷かけたいんですけど産後1週間とかじゃやめた方がいいですかね😅 産後ダイエットで出来る筋トレメニューあれば教えて…
- スクワット
- 産後ダイエット
- 運動
- ヨガ
- 3人目
- はじめてのママリ🔰
- 1


39w1d妊婦です。 予定日まであと6日で前駆陣痛も2週間前から続いてますが初産だからかなかなか陣痛が来ないです。 子宮口は2センチ開いてます。 赤ちゃんがマイペースなのかもう少しかかりそうです。 それでも動けば今日来るかも!と信じていますが皆さんどれくらい動いてました…
- スクワット
- マタニティヨガ
- 運動
- 妊娠39週目
- 予定日
- はじめてのママリ🔰
- 5

