「スクワット」に関する質問 (502ページ目)

今日で38w 3dです！ 32w3dから36w3dまで切迫で入院してました。 昨日の検診で子宮口４センチ開いているみたいです。まだお腹の張りも、痛みもありません。 恥骨が痛くて、痛くて辛いです。 雑巾かけやスクワット、お散歩などしてるのに全くです。 なにか促進される方法ないでしょ…

本日37w3d検診に行ってきました！先週からこの1週間必死になって沢山歩いたり階段スクワット頑張っていたのに子宮口は開いておらず。。。柔らかくなってるはみたいです。。。やっぱりいくら動いていても産まれてくるのは赤ちゃんのタイミングだから、産まれるまではまだまだなの…

おはようございます(^-^) スクワットされてる方、1日何回ぐらいしてますか⁇よく30回とか50回とか見るんですけど、私そんなにできないです😰

不規則な前駆陣痛らしきものが今朝から始まったのですが、スクワットや筋トレなどしてもいいでしょうか？ また、やや規則的になりつつあるのですが、生理痛ほどの痛さの場合、10分間隔とかになっても様子見てもいいでしょうか？ 本陣痛はすごく痛いと聞くので、すごく痛くなって…

いつもお世話になっております🙇 今週から臨月に入りました初マタです😊 初産は、予定日より遅れることが多いとよく聞きます！ 出来るだけ予定日前に産まれて欲しくて…🙏 赤ちゃんに声をかけたりもしているんですが😊 運動がいいとよく聞くので、 産休に入ってからは 毎日1時間以…

今日で39wの初産婦です。 今日の検診で子宮口まったく開いておらず、赤ちゃんもまったく骨盤に頭が嵌らず羊水に浮いている状態なので、このまま状況が変わらなければ帝王切開だと言われました。 赤ちゃんの頭が特別大きい訳でもなく、体重も2,800gといたって普通で自身の骨盤が…

37週になりました。 臨月のスクワットって、どうやればいいですか？ かなり普段から起床時など、動くとお腹が張りやすいのですが、皆さんはどのようなスクワットをしていて、何回ぐらいやりますか？ 35週までは毎日ウォーキングしていましたがら36週からはお腹の張りがひどくて…

臨月に入ってから恥骨痛？っていうのかな？ 股関節が痛いことがよくあります。 出産のための痛みで仕方ないのは調べてわかりました🔅 常に痛いわけじゃないので我慢してるのですが、 散歩をして帰って来た後が特に痛いです( ´:ω:` ) だいたい3～4キロほど、2.3日に1回くらい歩…

ただの愚痴ですー💦💦 今日で40w3d、予定日超過3日目です。最後にﾍﾞﾋﾞさんの体重測った時は2.7㌔ぐらい。特に経過も問題ないし、初産だし別に焦る必要なんてないと思うんだけど、先生の方針で2日後には誘発入院予定です。(ﾎﾝﾄは予定日に入院の話が出てましたが、あまりにも子宮口も…

35w4d健診してきました😊 推定2731g！ 前回に比べ一気に増えてなくて一安心… それでもおっきめには変わりないけど😂 35週からラズベリーリーフティー始めて 昨日からスクワットや軽い階段昇降を始めたおかげか 子宮口が少し柔らかくなってきてるとのこと😊 同じくらいの週数の皆さ…

予定日4日が過ぎました…。 このまま何もなければ29日に促進剤で産むことが決まりました。 出来れば自然に来てほしいし 促進剤を使う怖さもあって落ち着きません。 ウォーキングやスクワットなどの運動に加えていろんなジンクス(焼肉、オロナミンC、迎え棒)試しましたが何の変…

朝から恥ずかしぃー(/ _ ; ) リビングから窓の外（駐車場を挟んで向かいの建物）を眺めつつスクワットしてたら、最近引っ越してきた向かいの部屋の人（20代後半 男性）に見られたー(´；ω；`) もともとそんな顔なんか知らんけど 西川きよしみたいに目をギョロッとさせてガン見…

予定日まであと5日になりました( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ ) 早く産まれてきそうだねって先生に言われたけど赤ちゃんはまだ出てきたくなさそうです👼🏻 正産期に入ってから仕事も辞めて毎日家でゴロゴロしすぎてなかなかお腹も下がってきてません。 もうすぐ予定日だけどスクワットとか散歩とかし…

どうせ誰にも見られてないしーと思って 油断してたから、過去最高体重に…😭💦 40キロ代に戻したい😭 目指せ－5キロ😭 まずは夜は白米抜き！ スクワットも毎日やる😭！

予定日を２日すぎてるのに 陣痛くる気配がなくて焦ってます(*_*) この間検診いったとき、 頭がもうかなりしたにある と、言われ子宮口のことは言われなかったです。 最近はスクワットしたり雑巾がけ 二歳の長女もだっこしまくりですし 横になっててもお腹がはります。 茶おりも…

臨月です。 みなさんどんな運動してますか？してましたか？？ わたしはウオーキング1じかんと階段昇降5階まで往復二回 スクワット15回を5セットしてみましたが全く兆候ありません笑 どのくらい運動してたか教えてくださーい

予定日まであと10日… 未知の痛みがいつくるか、ドキドキの日々を過ごしてます。 めんどくさがりな私は気が向いた時にスクワット、寝転んで足の付け根をぐるぐる、階段登り降り、ウォーキング2、30分ほどをしたりしてるのですが、やはり真面目に毎日取り組まないと陣痛に進まない…

質問ではないですがm(__)m 予定日超えて40w2dの朝を迎えました。 41w3dに入院、促進剤予定が決まっています。 今回の妊娠中、前駆陣痛もあまり感じず過ごしてきました。 37w超えてからは山道ウォーキングに階段昇降にスクワット200回に、、汗だくになりながら動きましたが特にお…

せっかくの日曜日なのに、いつも通り早起きしてしまった( ꒪ͧ⌓꒪ͧ) 二度寝しようにも目冴えたしなー スクワットとストレッチでもしようかな( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

38w6dの初マタです。 陣痛が来なくて焦ってます… お腹の子は推定3800gで、頭も大きいということで恐怖でいっぱいです。。。 あと月曜が39w検診なんですが、また内診グリグリをされるかと思うと精神的にきついです。 陣痛より痛くないから我慢しなきゃと言われるんですが、、あ…

生産期を迎えた当たりから 何度も投稿させて頂いてます😂😂 初マタです！ あと1週間で予定日が来ちゃいますが 今のところ、なんの予兆もナシ、、笑 お腹も下がってきてるし 胎動も大人しくなってはきている、、が お腹は定期的に張るだけで 痛みナシ（泣） 前駆のようなもの…

あと５日で予定日です(^^;が…出てく気配がありません…… 助産師さんにもスクワットだね！と、言われましたが、スクワットって効果があるのでしょうか？

昨日の検診で子宮口が閉じてるので動いてね。と先生に言われたのでスクワットやあぐらをかいたり散歩してるんですが、今日骨盤と太ももの付け根あたりが凝るような違和感があります。 これは骨盤が開いてきてるんでしょうか？ あぐらをかいてたらお腹が苦しいので寝ながら両足の…

本格的な梅雨がやってきましたね😅 外にも出れないから嫌になる… 本当は臨月入ったら 階段昇降やスクワットを始めようと思ってましたが、 外にで出て娘と遊ぶ(という運動😂）ができないから 今日から室内運動始めてみました！ 現在35w2dです😊 皆さん室内運動、どんな事してますか…

25週です。 よく正産期に入ったら雑巾掛けやスクワットを！と言いますが、逆にこの時期にやっても良いのでしょうか？ 体重管理と腰痛対策にやりたいのと、単に掃除したいけど今見たらフローリング用ウェットシートが無くなってて外暑いしこれから買いに行くのもな…と、なっている…

先日、36w3dの検診で息子の推定体重が3100ｇと前回の推定体重から2週間で700ｇも増えていました。 病院の先生には軽く見積もっても2800〜2900ｇあるだろうと言われました。子宮口も開いてなく、子どもの頭の位置もまだまだ上にある。ということでした。 ウォーキングの時間も…

38週の検診で子宮口2センチ開いてて頭も下がってきてるねと病院で言われておしるしっぽいものも一昨日きたのですが陣痛は来ないです😭 スクワットウォーキングしてるのですが(^^;; そして今日何故かムカムカするし少し気持ち悪い感じが朝からずっとあります。 同じような方いらっ…

39w1dの初妊婦です。 どなたか教えてください😥 ほぼずっと一日中お腹が張っている状態が続いています。 横になっていても座っていても治ったかと思うとすぐに張ります。 痛みはある時とない時があり、ギューとした生理痛、おへそ周りと右側がズンとした痛み、股関節や恥骨の痛み…