「スクワット」に関する質問 (394ページ目)

産後1年半経ってからのダイエットについて。 もともと太っているのに妊娠で10キロ以上太り 産後もその体重をキープし 笑 今現在に至ります。 今は毎日ではないものの週5日くらいは 家で筋トレをしたり、夕食を減らしたり 子供と遊んだりして運動しています。 子供が寝てからスク…

明日から8ヶ月で妊娠後期に入る初マタです!! 安産のために明日からスクワットを始めようかと思うのですが、8ヶ月から初めていいんですかね?? スクワットは陣痛に繋がりやすいと聞いたことがあるので、まだあまりやらないほうがいいですか?? すでにスクワットを継続されている方…

今日の12時頃破水し、現在6～7分感覚で陣痛がきてます。 このじかんはゆっくり寝れるだけ寝た方がいいのかそれとも早くお産が出来るように腰回しとかスクワットとかした方がいいのでしょうか？？

内診グリグリとお迎え棒以外で出産を迎えた方ってどのくらい運動されたんですか😩？？ それなりに頭は下がってて子宮口も柔らかいんですが、スクワットしてもウォーキングしても一向に陣痛がきません😭😭😭

現在、妊娠36週です。きのう検診で子宮口まで手が届かなくて子宮頸管も５センチあると言われました。ウォーキングも毎日していてスクワットなども試してるんですが、来週の検診もまた同じことを言われ、内心グリグリするんじゃないかと不安でたまりません。

臨月の運動で、外に出られなかったら、家の中で足踏みだけでも効果はありますか？ スクワット、雑巾掛けなど家の中でできる運動をひと通りやって飽きちゃいました💦

お腹は下がってきてるのに、産まれる気配なし😅胎動は少なくなってきてるから、子宮にハマって落ち着いてきてるんだろうけど😖しかも、風邪ひいたから余計にきつい😫スクワットしたけど効果がでるか…できれば今日陣痛きてほしいです！

2人目妊娠前にはいてたズボンの太もものとこが若干ゆるゆるな気がする٩(๑^o^๑)۶ パツパツだったもんな(^-^;💦 これは娘抱っこでスクワットが効いてるのか、よーし！もう少しがんばるぞぉーᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

ラズベリーリーフティについて教えてください^^ 後期に入り、購入はしているのですが、張りやすくなると聞いたので産休に入ってから、、とおもっているのですが、飲み始めてすぐに効果がでるなんてことはないですよね？🤔 ベビーも大きめで(32w時に2100gでした！)このままいけば次…

ただいま予定日から2日経過している初マタです😌 ん〜！！なかなかおしるしも陣痛も何も来ず！(笑) 周りから「産まれた？！」「陣痛きた？！」ってゆう 連絡が頻繁にくる中、謎にストレス溜まってます💦(笑) スクワット 散歩 オロナミンC 色んなことやりましたが やっぱり赤ちゃん…

予定日まで4日なのに最近になって ちょこちょこあった前駆陣痛もなくて産まれそうな 兆候が何一つないから予定日までに産まれそうに ない気がしてならない〜😭 ちょっと強めの張りが頻繁にあるだけで😅 今日からまた来週までずっと雨だから散歩もできないし スクワットぐらいしかで…

明日は出産予定日😄🌟ここ3週間、毎日の散歩にスクワット、ツボ押しに階段登り降りにおっぱいマッサージ😄ジンクスもなーんにも効果なし〜 昨日なんか息切れしてお腹張りすぎてもう歩けない！ってくらい無理して歩いたのに前駆陣痛すら来ません🙄 一人目も誘発だったし、急におしるし…

３週間前から前駆陣痛あり不眠状態続いてます。もうそろそろかなと思っていてけど最近は前駆陣痛の痛みもなし。 37週の検診では２センチ開いてた子宮口も先週の検診ではまだまだ子宮口が硬いからもっと動いてと言われ散歩、スクワット、雑巾掛け、、、頑張ってるけど中々本陣痛に…

39w4dです。 旦那が明日休みなので早く産みたい😂 ここ2週間毎日1時間ウォーキング、スクワット20×4、オロナミンC、ラズベリーリーフティ、 陣痛促進されると言われる事はやっているけど何もおきない🤣 ただただ筋肉痛… 1週間前に子宮口1.5cmぐらい2cmはいってないね〜と言われまし…

昨日から腰を痛めて、今日の夕方抱っこ紐で抱っこして家事とかしよ思ったらグキって😫💦 歩けるし痛いけど抱っこしたりスクワット出来るから、 親には軽いギックリ腰やにって言われました。 子供にはかわいそうだけど、普通の抱っこ辛いから抱っこ紐で抱っこしないとつらい😓 ギッ…

産後、痩せないどころか太っていって妊娠時の体重になりそうです((( ；ﾟДﾟ))) みなさん、どんな感じの運動とかされてますか？ 仕事復帰しましたが、ほぼデスクワークなので痩せない(T_T) 今のところ、ワンダーコアで腹筋100回、スクワット30回してるくらいです！ おやつも我慢し…

自分で褒める。 今日頑張った事。 ・ゴミ箱２つ洗う ・カーテン四枚洗う ・カーテンレールも拭き掃除 ・ぬいぐるみ洗う ・洗濯機合計6回 ・洗濯畳む ・押し入れの毛布たちを干してから、しまう。 ・トイレ掃除 ・抱っこ紐洗う ・掃除機プラスクイックワイパー 明日する事 靴箱…

ただいま入院しており、切迫でも何でもありません！ ただ、38w4dまでに産みましょうという計画で、母子共に健康なうちにという管理入院です！ 今日が37w4dで、38w4dまでに自然陣痛来なければ、誘発、バルーンも視野にとのことです！ 予定日まではまだまだなので、別にまだ陣痛…

人工授精３回目です✨✨ 妊活３年目３度目の正直✨✨ お願いだから授かって欲しいです😭✨✨ いつも腹筋を５０回、その他スクワットなどしていますが、安静にしていた方が良いと思いますか？？ 人工授精は６月１日にしました💖

39週3日の初産婦です(^_^) 予定日まであと4日になりました★ 37週過ぎる前からソワソワ、、もう産まれるって勝手に思いすぎて旦那に陣痛来る来る詐欺してました。😂 気付けば39週を過ぎ、、正期産から頑張ってたウォーキングやスクワット、その他陣痛ジンクス全く効果無く。。 …

本気のダイエット開始。 まず手始めに息子の遊びついでに抱っこでスクワット、からの高い高い。 そして腹筋！！しようとしたら腹筋なさすぎて体起こせない😂😂😂 とりあえず眠ってるワンダーコアに起きていただきます😂 ダイエット中の皆さん、共に頑張りましょう！！！

今日から37週になりました！ 切迫早産でヒヤヒヤしながら毎日を過ごしてましたが、ようやく動ける！笑 そこでみなさんに質問です！ 正産期に入ってどのくらい運動しましたか？？ 自分が小さい上に赤ちゃんが大きめなので、予定日まで持たせたくないのが本音です笑 こればかりは…

本日予定日ですが、出てくる徴候がありません(￣∇￣) スクワット、散歩もしてきましたが、、、いつになったら出てくるかそわそわです〜

予定日がもうすぐなのに子宮口は開いてないです。でも赤ちゃんは下がってきているみたいです。同じような方いますか？ それと、眠気に負けて今日は散歩をお休みしてしまいました。スクワットや雑巾がけだけでは運動したとはいいませんよね？

38w6dの検診で推定3400gでした…(笑) 先生も何度も何度も測り直してくれて それでも大した誤差はなく 「これだけ測り直しても変わらないから どう少なく見積もっても3000gは越えてるね〜」と 言われてしまいました(笑) ちなみに子宮口はガチガチの０センチです(笑) 赤ちゃんの頭は…

38週の検診に行ってきました〜😊 頭は、下がっているのですが 子宮口は開いておらず😭😭 張りは結構あるのですが まだまだかな〜と😭 毎日のお散歩にスクワットなど しているのですが どうしたら子宮口開きますかね😭

18週の経産婦です 吐き悪阻がありましたが13週くらいからぐんぐんと体重が増えてしまって困っています 16週〜今は吐きませんが、夕方になると気持ち悪くなり毎日夕飯は食べていません。 食べるものの量やカロリーはかなり少なくしています。3歳児よりも少なく食べています。 し…

前駆陣痛？が続いてます。 ほぼ一日中ガチガチに張ってるんですが痛みはなく、たまにずーーんと腰が鈍い痛みが長時間あります。　 昨日、3時間弱買い物で歩いたらお腹がパツパツに張って動けないくらいになり、帰宅してしばらく痛いかなー？くらいの痛みが何度か不規則にありまし…

とうとう予定日になってしまいました…。 何週間か前は陣痛、出産が怖かったのですが、 今は全く兆候がないのに不安を感じています(TT) 必ずあと何週間かで会えるのもわかってます！ 歩いてるしスクワットもやっているのですが、 前駆陣痛すら起きません(TT) なんならおりものの…