妊娠前から自然に1日3Lは水かお茶で水分摂ってます。 基本的にルイボスティーと水です。 妊娠後期になったらルイボスティー控えたほうがいいと見ました。麦茶、黒豆茶、とうもろこし茶以外でゴクゴク飲めるノンカフェインのお茶ありますか?😭
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妊娠前から自然に1日3Lは水かお茶で水分摂ってます。 基本的にルイボスティーと水です。 妊娠後期になったらルイボスティー控えたほうがいいと見ました。麦茶、黒豆茶、とうもろこし茶以外でゴクゴク飲めるノンカフェインのお茶ありますか?😭