「動画」に関する質問 (1183ページ目)



つわり中に落ちた筋肉を戻したい。 20週ですが5~19週につわりで寝たきりでかなり体力が落ちました…。 身体は固いのでヨガや開脚や前屈や脚パカは出来ないし、正直怖いです。 YouTubeのなかやまきんに君の「世界で一番楽な筋トレ」を昔やっていたのですが、これって妊娠中はど…
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