「ソフロロジー」に関する質問 (4ページ目)

陣痛中の呼吸法（ソフロロジー？）について教えてください。 長く細く息をはくみたいですが その時はお腹に力をいれますか？ いま臨月なのですが張った時 なんとなく練習していて 力いれた方が楽な気がしました！

いきみ逃しについて質問です。 前回出産時、子宮口8〜9cmくらい陣痛1〜2分間隔の時が一番長く辛く感じました😢 お尻が勝手に押されるというか、体が勝手にいきんでしまって、「でるーーー！」と叫んでたのですが、「我慢して！」と放置されていました。 赤ちゃんを出さないよう…

YouTubeでソフロロジー呼吸法を練習したいんですが、オススメの方はいませんか？🥺 できたら女性の方がいいです😢

経産婦37週5日。痛みに鈍感です。 昨日夕方にドロっとした卵の白身のようなおりものがあり、ちょいちょいお腹が張ります。痛みを伴ったり伴わなかったりとまちまちなので前駆陣痛かと思って様子見でいます。 そして、そのまま就寝後...深夜３時頃トイレに起きたらおりものにうっ…

今日第二子を出産しました😊簡単な出産レポです😊 一人目めちゃくちゃ難産で、何時間も微弱陣痛とたたかい、促進剤。そのあといきみのがしも辛くて辛くて、、もういきんでいいよーからは意識朦朧としていきめないし、吸引分娩と先生のお腹押しでやっと出てきました。叫び倒して何…

促進剤を打って明日で5回目になります😅子宮口4センチから開かず、痛みも陣痛につながらないため、明日少しでも刺激を与えようとのことで大きめのバルーンを入れることになりました。が、普通に怖いです😅 毎日促進剤打って痛みをいつかいつかと待ち、分娩室から聞こえる叫び声を…

ソフロロジー呼吸方って結構痛み変わりますか？

1人目の出産が難産（かなり時間がかかった、うまくいきめず叫びまくった、会陰がさけて産後大変だったなど）だった方で、二人目以降の出産が近づいてきて、恐怖を感じる方。みなさんどうやって気持ちを落ち着かせてますか？私はYouTubeで安産体操見たり、深呼吸の仕方みたりして…

二人目出産を前にして、なぜかネガティブなことばかり考えてしまいます😭 一人目出産がすごく時間かかって、最後には結局促進剤を入れられ、そこから叫びまくりの吸引分娩でした。いきむのもうまくできなくて助産師さんや先生に、痛みに夢中にならないで！とかなり怒られた？こと…

出産の時にリラックスできるオススメ音楽があれば教えて下さい❗️ ソフロロジー式出産を検討してます😊 CDをかけてもらったと聞きますが、皆さんどのように準備したのか分からなかったので質問させてもらいました✨

出産する病院について質問です。1人目妊娠中は実家から徒歩5分の個人クリニックに通っていましたが、出産の日(予定日超過で誘発でした)、バルーン挿入した後しばらくしてお腹の中で赤ちゃんが危険な状態になったためNICUのある近くの総合病院に緊急搬送され帝王切開で出産しまし…

松戸のオークで検診した時に 最後のお会計で ソフロロジーの本を有無を言わさず買わされました…！ 特に説明がなく請求されて お会計だったので 払ってしまったのですが あれは必ず受けなければいけない講座ですか？ 受けないの有りでしょうか？ あと、講座受けたらまたお金か…

来年出産予定ですが、産院でかなり迷っています。 兵庫県神戸市北区のアドベンチスト病院で無痛分娩をするか、同じく北区のマムクリニックでソフロロジー出産をするか、みずとりクリニックで普通分娩をするか…… 上の子はアドベンチストで出産しましたが、無痛のための腰に打つ…

陣痛から逃げたい… 毎日ソフロロジー練習して安産体操して 我が子の胎動に元気でいることに安心してる。 けど不安や怖さ痛みから逃げたいと思ってしまう 降ろす選択なんかないけどこわい

お産の痛みが怖いです🥲 33週入ったばかりの初産婦です… 陣痛・出産の痛みが怖くて、最近はソフロロジー呼吸法、いきみ逃がしの方法や陣痛を少しでも軽くする方法などをYouTubeで見ています。 関連動画で上がってきた出産シーンを今日初めてYouTubeで見ました。3人の方の出産動画…

このソフロロジーのCDを購入したいのですが、どちらで購入できますか？💦Amazonミュージックアプリをダウンロードするしかないですかね😭

一人目分娩すごーく大変だったので、二人目はソフロロジー分娩を本気で勉強したいと思い、画像の本を購入しましたが、CDなどは別に購入した方がいいのでしょうか？ 最後には呼吸法などソフロロジーの資料もついてますが、半分くらいはソフロロジーやればこんないいことがある、…

【初産、出産レポ】 すごく今更だけど忘れないうちに⭕️ 記録用なので長いし言葉遣いと文が変ですが🙇‍♀️ 5/6 39w0d 17時 健診でNST。子宮口指一本分だね！沢山歩いてねーと言われる。 18時 旦那に迎え来てもらってそのままスーパーに行く。口でシー、シーと息をしながら腰に手…

明日で38wに入ります。 出産がだんだん近づいてきて不安や恐怖が大きくなってきました😱 陣痛という経験したことの無い未知の痛みへの恐怖、会陰切開、縫合、痛いことが沢山待っていると思うと赤ちゃんに会いたい気持ちと同じくらい怖いです😭 これから出産控えてる方、経験済の方…

松戸市のオーククリニックの 妊婦健診初診料について聞きたいのですが！ 他の産院が合わずに紹介状を持って診察に行ったのですが 妊婦健診＋血液検査検査＋心電図＋ ソフロロジー講座のテキスト代1500円で 補助券使って合計2万2千円かかったのですが 皆さん初診料はそのぐらいか…