「ソフロロジー」に関する質問 (3ページ目)

こんなバースプラン変でしょうか？ 次の健診でバースプラン出すんですが、どうしようかなーと悩んでいました。 とりあえず、必須の希望条件は 1.できれば夫の立ち会い希望　 2.どこまで進んでいるかの、進行状況を教えてほしい 3.胎盤見たい 4.ソフロロジー分娩がしたい なの…

もうすぐ2人目出産予定なのですが、ソフロロジーの正しい実践法をリベンジしたいです😂 1人目のとき、ソフロロジー推奨の産院で産んだのですが、どうにも息を長く吐くのがつらく、深呼吸のしすぎで？頭がくらくらしてしんどかったです。。 やり方を間違えてたのか？それともそうい…

普通分娩のときの、呼吸やいきみ方はどんな感じですか？陣痛中は何して過ごしていましたか？ 今までの産院が、ソフロロジーのところで。ずっと、フーーーって呼吸に集中したり、立ち会いできていた時代だったので、合間は余裕もあって、わりと最後のほうまで夫と談笑していまし…

周りの妊婦さんの、出産や陣痛の声が聞こえると辛いですか？ 私は、前は、陣痛室も個室だったし、他の陣痛の方もいらっしゃいましたが、私の出産が先で、ソフロロジーだったので、私も比較的静かに生みましたし、他の人の苦しむ声とか聞こえなくて…。 今回の産院は、陣痛室も分…

ソフロロジーで出産された方教えてください！ 会陰マッサージしていなくても、リラックスして出産できたら会陰裂傷や切開をせずに済みますか？？ 陣痛も痛いけど、産後また裂傷＋切開の痛みに耐えなきゃいけないのが嫌すぎて、、

予定日まで一週間です！ソフロロジーの呼吸法練習したりしてますが、毎日ソワソワしてます。　 たまに不安で仕方なくなります😨　 死ぬほど痛かったとか読むと怖いので、、読まないようにしてます。。痛いんでしょうけど、、😭　 思ってたより痛くなかったよーって方いらっしゃいま…

ソフロロジーについて教えてください！ 1人目はいろいろ調べるのが怖くて、もう本能に任せよう！と何も勉強せずに出産に挑み、いきみ倒して体力持ちませんでした🙃 ソフロロジーは、鼻から吸って口からゆっくり吐き、リラックスする感じですか？？ 陣痛の波が来てもずっと呼吸に…

35w妊婦です！ 無痛分娩なのに恐怖が拭えなくて毎日が不安で不安で仕方ないです。切迫で家にいて色々考えちゃうからなのかなとも思います..私みたいな経験者の方、出産に前向きになれるような言葉、陣痛中にすること、ソフロロジー呼吸法とか何か考え方が変わるようなきっかけが…

ソフロロジーってどんなんなんやろ？ と思ってYouTubeで聴いてみたら すんごい心が落ち着いた🥺💕 陣痛の時にこんな落ち着けるかは 分からんけど😂 そして、夕方まで寝過ぎて さっきまで元気いっぱいやった息子が寝た🤣❤️ これから毎日寝かしつけの時聴こうかな🥹 息子のお下がり使…

よくソフロロジー呼吸法というのを聞きますが、これは陣痛やお産の時にやるといい呼吸法ですよね？ 鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐く事ですよね？ この方法が1番いいですか？

弱音吐かせてください…😩 微弱陣痛で今朝から入院してます。 子宮口も3.2センチです。 感覚は3-4分ですが 助産師さんにまだ痛みが弱いねといわれますが 結構いたいです… ソフロロジー出産ですが痛いやん‼︎絶対‼︎って感じです😭 これ、産まれる時どうなるのですか…恐怖です…😥😥😥

出産前に出産レポを読み漁っていたので 誰かの為になればと思い出産レポを書かせてもらいます💕 6/30日 3214g 49cm 39週3日での出産でした💕🌻 6月30日 AM 5:00 腰が痛くて目が覚めて、前駆陣痛かなぁと思いながら 何気に陣痛タイマーをしてみると 5分間隔が一定に続いてました…

9月に出産予定です。 松戸市にあるオーククリニックの予定なんですが、ソフロロジー講習、分娩に関する書類(保証人を書いてもらう紙と直接支払制度の紙)、早産してしまった時の保険？(16.000円払うやつです) の説明を受けていません。 1人目2人目の時は受付の人が説明してくれた…

陣痛中の体勢について❣️ 一人目の時、陣痛中は座ってると良いと見て あぐらをかきながら過ごし ソフロロジーも調べていたので呼吸を意識すると 陣痛中に叫んだりせず4時間で出産することができました😍！ (分娩台でいきむ時はめちゃくちゃ痛かったです🤣) 現在二人目妊娠中でもう…

産婦人科の変更で悩んでます。 現在7ヶ月(26週目) 最初から無痛分娩を希望で 慈恵病院さんの方に行っているんですが 立ち会いがコロナ禍で出来ないとのことで 無痛分娩は出来ないが 立ち会い出産ができる 松橋レディースクリニックさんに 変えるか悩んでいます。 ラマーズ法、ソ…

松戸のオークで2人以上出産されている方に質問です。 初産で、計画無痛分娩を予定しているのですが、 オークで開催される教室の数が多くて少し面倒に思っています。 20週で無痛分娩教室と、ソフロロジー教室の説明がありました。 その他にも、お会計の際に勝手に1500円を請求され…

静岡県立総合病院で出産された方！ バースプランの検討や提出はありましたか？ ソフロロジー分娩したいのですが伝える機会がなく不安に思っています！

ソフロロジー出産予定です。 出産予定の病院では、自分の好きなように出産できます。 先生に着ぐるみを着てもらったり、観葉植物を置いたりリラックスできるならokなのですが ちょっと変わった出産方法したよ！って方いらっしゃいますか？👶

ぼやきです 深夜に入院して、こんな感じの陣痛中です。 ソフロロジーの呼吸法を意識してるからか？ 全然耐えられてます💦かなり痛いですが… 1人目の時は痛くてうずくまってたんですけど、今回は病院着いてからずっと座ってます。 痛すぎるのも嫌だけど、我慢出来てしまうの…

ソフロロジー？という呼吸法を練習されて、陣痛の息みのがし出来た方、どのように練習されましたか？✨

今週出産ですが、上手に産める自信がなく、 とてもネガティブになっています‥ 前回1人目出産時、促進剤のいきなりの陣痛にパニックになり 練習していた呼吸法もできなくて、 叫び散らし、助産師さんの声も届かず、怒られてばかりで。 子供の心拍は一時落ちるし、出てきた時の顔…

妊婦健診で慈恵病院に通っていますが、35wになりそろそろ希望の先生決めてねと言われました😊 1人目は無痛希望だったので、奥村先生に取り上げてもらいましたが、今回は普通分娩だけどちょっとソフロロジー気になる、、という感じで定まっていないです。 というのもソフロロジー…

今通ってる産婦人科がソフロロジー式を推奨している所でYouTubeでソフロロジーの呼吸とか見てますが私はあんなに落ち着いて出産できるのか不安です。 1人目の時は先生が痛い時は叫んでナンボみたいな考え方で痛みがピークになる生まれる直前は叫びまくっていました。笑 ソフロ…

はんなりママさんの陣痛を逃すポーズ 皆さん効果ありましたか？ YouTubeのコメントみてると7cm開くまでは 耐えられたよ！とか 出産までの時間が早かったよ！てあったんですけど 皆さんどうでしたか？ ソフロロジーの呼吸とはんなりママさんのポーズで 出産乗り越えられますかね😳💦

産院ソフロロジー推奨病院で 1人目の時痛すぎて叫びすぎて超怒られて産んで 隣の人もいたらしく赤ちゃんの泣き声聞こえるまで いるのにすら気づかない私の叫び声のうるささと 隣の人のソフロロジーの上手さで 真逆のお産してたんだなって今でも鮮明に覚えてる すげぇ〜上手いな…