昼夜逆転してしまいました。 解決方法があったら教えてください! 以下詳細です。 生後3ヶ月の子供を育てています。 先々週夫がコロナにかかってしまい 隔離しつつ夫の看病と子供の世話にくわえ ペットの犬の世話(朝夕の散歩)を 1週間しました。 そのせいか背中や腰が痛くて 夜…
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昼夜逆転してしまいました。 解決方法があったら教えてください! 以下詳細です。 生後3ヶ月の子供を育てています。 先々週夫がコロナにかかってしまい 隔離しつつ夫の看病と子供の世話にくわえ ペットの犬の世話(朝夕の散歩)を 1週間しました。 そのせいか背中や腰が痛くて 夜…