低カロリーおやつ、何かアイディアください! 前回の健診で体重が大幅に増えてしまい、助産師にめちゃめちゃ注意されました。。。 暑いので、毎日アイスを食べてしまってます。
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- 7
最近体重が気になるのでバランスの良い食事を心がけているのですが、皆さんおやつ何食べてますか?ヨーグルトは朝食べてるのでそれ以外で何か良いものがあれば教えて欲しいです😭
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- おやつ
- 食事
- ヨーグルト
- みかん
- 3
低カロリーおやつ、何かアイディアください! 前回の健診で体重が大幅に増えてしまい、助産師にめちゃめちゃ注意されました。。。 暑いので、毎日アイスを食べてしまってます。
最近体重が気になるのでバランスの良い食事を心がけているのですが、皆さんおやつ何食べてますか?ヨーグルトは朝食べてるのでそれ以外で何か良いものがあれば教えて欲しいです😭