私はアラフォーです。 授乳してますが、未だに臨月の体重でヤバくてダイエット始めようと思います。 インスタで漢方とかありますが、痩せるんですか? それとも週3ぐらいユーチューブ動画が効果ある?
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ダイエットして、目標体重を達成したあと何kgまでなら増えても気にしないとかありますか?? もう半年前には達成したものの、増えるのが嫌で運動量が減量してた頃と変わらず辞められません😂
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今、13w1dです。 5月中旬~6月頭まで妊娠悪阻で入院していました。 その頃は水分も食事も取れず、6kg程痩せてしまったのですが、退院してから吐くものの一人前くらいは食べられるようになりました。 今日で退院して2週間半くらい経つのですが、入院中から体重が2kg増えました💧 ス…
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専業主婦になって1年ちょっと経つのですが、体重が4kg増えました😂このままではまずいと⋯ダイエットを始めたのですが、オススメの方法あったら教えてください🥹
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10週後半、食べづわりになってきて体重増えかけです。朝ごはん食べたのに10時にはお腹空いて気持ち悪😭 吐き悪阻で4キロ減りましたが、食べ悪阻になってきて体重戻りました。 からの測る時間によっては元の体重+1kgくらいになってます。 7時に朝ごはん食べたのに10時にはお腹空…
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