「和食」に関する質問 (173ページ目)

生後5日目の男の子のママです。 母乳で育ててるのですが、完母の方は食生活はどうされていますか？ さきほど入院生活から帰宅し、さっそく旦那がご飯を作ってくれてたのですが、カレーでした（ *_* ） 基本は和食がいいんですよね…。 気になっちゃってまだ食べていません。 せっ…

ベルタ酵素飲まれてる方！完母ですが差し乳のためか体質なのか、全く体重減りません。毎朝一時間のウォーキング、夕方は半身浴をし、朝は青汁を飲み食事は和食中心、野菜もしっかり食べ夕飯は軽めに済ませてますがそれでも痩せません。甘いものも食べないようにしているのですが‥…

母乳について悩んでいます。 32週での早産であったため、赤ちゃんはNICUに入院しており、搾乳し、ミルクを届けています。 できるだけ3時間おきに搾乳していますが、採れる量が少なく、悩んでいます。 帝王切開でしたが、現在で約二週間経過しており、一回の搾乳で採れる量は40…

新生児、生後24日目の娘を完全母乳で育てています。入院中からおっぱいが詰まるといけないから食事は和食中心に、油物、乳製品などは取りすぎないようにと指導があり、退院後はなるべく気をつけ、和食中心にしています。 元々油物やジャンクフードなどが好きなので、ハンバーガー…

授乳の間隔について質問です(◍•ᴗ•◍) 生後20日の赤ちゃんを混合で育てています。 3時間置きにオッパイ→ミルクを与えていますが、寝ているところをムリヤリ起こすことがほとんどで、さらに乳頭混乱気味でたまにしかオッパイは吸ってくれず搾乳メインであまり張らなくなりあまり出…

病院の超絶薄味病院食がおいしく感じるようになってきた😳笑 今朝の鮭は美味でした✨和食万歳〜✨ 今日のお昼は出産お祝い膳だったんだけど、味がすっごく濃く感じてすっごい満腹感😓うぷ すっごく美味しかったけどね😁 昨夜一晩中おっぱい星人だったからか、ちびさん爆睡中。 今寝…

来月家族でディズニーランドに行きます！ そのとき息子わ１歳２ヶ月になります！😊 昼食わ取り分けもできる和食のれすとらん北斎を予約しました！ しかし、14時からしか空席がなくて結局14時に予約しました😖 やはり14時からの昼食でわ遅いでしょうか？😅 一応ぐずったとき用にパ…

体重がなかなか思うように増えず、週2で体重チェックに通っています。 明日また病院の日なのですが、担当医からは「入院するつもりで来てね」と言われ、出来れば避けたい…。 おっぱいはとても良く出ていたので搾乳して目で分かる量にし、あげていました。 ですが、直母の回数が…

ブドウ糖負荷検査について。 先ほど引っかかってしまいました(*_*) 140までのところ142でした(*_*) 次回は2週間後なのですが、やはり食事療法ですよね(´･Д･)」 最近暑すぎて、大量にもらった果物を食べ過ぎているのも原因かなぁとも思い、、、引っかかったことのある方、なにかア…

29w5dの初マタです。 2週間前の検診では大丈夫だったのに、本日の検診で2キロ増えていました。 何故、増えてしまったのか全く分からないので、今後どのように改善したらいいかも分かりません。 運動は仕事の休憩時間と帰宅後で1時間ほど散歩しています。 食事内容は薄味の和食を…

おっぱいについて。 先週2日続けておっぱいが1日中ふにゃふにゃになりさし乳になったのかと期待していてらまた張り乳の状態へ…夕方になるとしょぼんとしたおっぱいでした。 最近おっぱいの為に高カロリーお菓子をやめ、おやつはおせんべいと和食中心の生活をしていたため悔しくて…

こんにちは！完母で育てているのですが体重が思ったより減らず、一週間程前から朝食前に一時間のウォーキングを始めました！まだ一週間ということもあり、体重も見た目も変化は見られません。そこで産後ダイエットにウォーキングで痩せられた方！どのくらいの期間やってたか、ど…

現在、入院中です（´-`）.｡oO 食事しか楽しみがない毎日です(笑) わたしのところは基本和食で味もまぁまぁです🍴 当たり外れは少しありますが… それも楽しいですし、毎日違うので 入院生活も悪くないなって思い始めています😂 みなさんのところの病院食は美味しいですか？ そして…

つわりが終わり始め、食欲が出てきました。 が、普通の和食を食べてみたら、夜お腹を下しました(T^T) まだ胃腸が機能してないのかな、、、欲張るといいことないっすね。 そんな経験ありますか？

私は乳腺炎になりやすくてかなり食事制限してます。ママ友さんがカフェなどに誘ってくれるのですが、洋食系は殆ど×、和食中心、野菜中心でとお願いするのが心苦しくて、中々気軽に外食しにいけません。 食事がおっぱいに影響しやすいお母さん方は、外食に誘われた時や、お友達へ…

母親に脂肪が多いのは問題ですか？ 結婚後すぐに足の骨折をして以降、体重が増えてしまい、妊娠前の体重が結婚前のプラス５キロでした。 自分でもよくないと分かっていたので、妊娠後の体重管理は頑張っています。現在妊娠７ヶ月、体重増加は1.5キロです。ちなみに、BMIはギリギ…

最近蒸し暑くて、授乳中に最初順調に飲んでるんですが途中で拒否されてギャン泣きされます(´･_･`) 食事は和食より洋食寄りになってはいるんですが、飲んでからしばらくして拒否されるので美味しくないわけではないと思われます(；´Д`A これは暑くて密着してるのが嫌だってことで…

出産20日たち、母乳でそだててますが 食事面和食にし気を付けてるけど乳首の先の白班ができたりなおったりが同じ場所繰り返してて本当に痛い(T_T) 助産師さんにみてもらったら すごいよく出るねとゆわれ、ミルクを使うつもりらないけど痛みで授乳が辛いです。 ネットで、出す…

おっぱいトラブル、詰まり、ハリ、痛みについて 経験者の方、いつ位に落ち着きましたか？ 現在もうすぐ生後二ヶ月目、完母でおっぱいはよく出る方で、最近一週間にいっぺんはトラブルがおきます(*_*) その度に助産院の母乳外来でみてもらっています。 この間は白班がでて、パッ…

約一ヶ月半の娘を育ててる新米ママです。 娘の便秘のことで悩んでます。 のの字マッサージや綿棒刺激をやっても二三日でません。 そのため、以前小児科に行き、浣腸してもらってやっと出ました。 それで、その時にまたでない時は座薬で出してくださいと処方してもらいました。 小…

白ご飯にお味噌汁に納豆に胡瓜のぬか漬け。 自分の朝ごはん、年寄りみたい(笑) けど和食中心の食生活のおかげで、快便だし体重も4kg前後しか増えてない！多分上の子たちの世話で休みたくても休めない生活のせいもあると思うけど。 産後も和食中心、まごはやさしいで頑張ろうっと！

フホウトウキコウって良いですか？ なかなか着床しないので、今回から自宅でのヨガとストレッチ、あと少しの腹筋と食事をなるべく和食にすることを心がけてます。

タコライスって…和食？ 洋食？ 献立に悩んでいます！ 汁物つけるなら 味噌汁？ コンソメスープなど？ 副菜は…すでにサラダっぽい感じもあるし… サラダは…どうだろう？？ 皆さんタコライスだったら 他なに作りますか？？

カテ違いでしたらすみません(´ﾟｪﾟ)！現在一ヶ月過ぎの息子を完母で育てています！完母だと何もしなくても痩せる等のお話をよく聞きますが、私の場合はまだ産後一ヶ月過ぎだからかあと1kgがなかなか戻りません。また、いけないとは分かっていても甘い物が無性に食べたくなり元々お…

義母が離乳食を作ってくれました(´_ゝ`) そう大した悩みでもないんですが...義実家で、よくご飯食べる機会があり、娘の離乳食は基本持っていって食べさせます。 そしたら、今日、行く前に義母から連絡があり離乳食作ってるよ～、って言われ、食材も食べたことある野菜でした。…

簡単に作れる和食レシピ教えて下さい(*´∀｀)

妊娠してから和食が食べられなくなりました。パン、パスタ、ピザなど洋食ばかりです。 これでは栄養が偏ってしまいますよね？(>_<) ただつわりが残っているだけでしょうか…

母乳で育ててるのですが好き嫌いが激しく野菜があまり食べれず栄養がかたよってる気がします(´･･`) 野菜ジュースでも飲めば少しでも変わるのかなぁ？と思い買ってみました。 栄養がある野菜が嫌いみたいでなかなか克服できません(´•̥ו̥`) 野菜ジュースでも栄養になりますかね？…

いつもお世話になってます！ 母乳について質問なんですが… 今は生後２週間の娘なので、１度に飲める力もあまり強くないことから混合で育てています。 息子の時に比べて、母乳の出はすごく良いのですが…まだ産後１ヶ月経ってないのに、既にあまりおっぱいが張らなくなりました(T_…

現在里帰りをしています！少しでも家事を手伝いたいので夕食を作る事が多いのですが、私が普段好んで作る料理はほとんど祖母が苦手で食べられないんです。 祖母は好きな物が無くお腹がいっぱいになればいいという考えなので、極論卵焼きと焼きなすのローテでもOKな人です…が、料…