「太もも」に関する質問 (315ページ目)



妊娠9ヶ月に入りました。 体重も5.5キロも増えてお腹もパンパンなのですが、骨盤あたり、お尻、太ももがめちゃめちゃ立派になりました🤣🤣 先週からワコールの妊婦帯+産前産後の骨盤ベルトをつけるようにしているのですが、他に気を付ける事、これやったら少し細くもしくは、これ…
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ダイエットを始めてもうすぐで半年がたちます! 75kgから今63kgほどになりました。 とくに無理なダイエットはしていなくて、和食中心、完食は200キロカロリーまで、週3.4回ほど30分ウォーキング、気が向いた時にお腹、背中、太ももの筋トレ、夜足中心に筋膜ローラーをしているく…
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