「妊娠前」に関する質問 (993ページ目)
現在33週目の1人目(男の子)を妊娠中です。妊娠後期に入ってから、胸が縮んで妊娠前にくらいに戻ったのですが、母乳が出るか心配です。同じ様な経験がある方いらっしゃいますか?
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産後ダイエット効いたもの教えて下さい。 体重は妊娠前よりは少し減ったのですが、妊娠によるぽっこりお腹、腰回りのお肉、おしりのたるみがにきなります。 下半身をどうにかしたいです。 運動、食べ物、サプリメント、他にもよかったら教えて下さい。
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