「妊娠前」に関する質問 (1800ページ目)

産後ダイエットで、体幹トレーニングをして効果があった方いらっしゃいますか? 今産後2ヶ月程なのですが、身体を動かして少しずつ妊娠前の体重まで戻したいなと思っています。 自宅で体幹トレーニングをして、こんな効果があった!などあったら是非教えて欲しいです！

神奈川住みです。 お子さんがいて、ワンオペで実家も遠く頼れるところなし、保育士または保育士パートで働いていらっしゃる方いますか？ 妊娠前まで幼稚園教諭をしてました。 保育園勤務の経験はなしです。 土日の保育園の行事の時はどうしてるのでしょう？ 資格があるので働くな…

2日で体重2キロ増えてました😂多分最近チョコレート食べすぎてたからかな？と思います😅一人目の時は悪阻が酷すぎてガリガリで出産。痩せすぎてなのか体力が全然無くて、陣痛も微弱というか全然痛くないのに子宮口だけ開いて出血しはじめ、母体の体力がもたないということで促進剤…

生後3ヶ月の娘がおり、完母です☆ 妊娠前から太り気味でして、産後1ヶ月で10キロ痩せました😁 あと、10キロは痩せたいです💦 体重というか、体脂肪も減らしたいです💦 産後に骨盤矯正に通い、骨盤の位置は元に戻りました‼︎ ただ、その周りの筋肉を鍛えないといけないと言われ、確か…

こんばんわ☆彡.。 ちょっとお聞きしたいのですが、妊娠前→40kg、現在→約52kgで12kg増、赤ちゃんは推定体重2400ｇなんですが臨月前にこの体重増加はやばいですか？食習慣や量は妊娠前とほとんど変わらず、運動は元々苦手で7ヶ月くらいまではパートしていたので通勤や仕事で動いた…

気持ちの持って行きかたが分からないので、投稿しました。 今週頭から産休に入りました。初産です。 今までワーカホリックなくらい働いていたので、家にずっといるのが…苦痛ではないですけど、時々ものすごい虚無感に襲われます。 やることも沢山あるし、日中はそれなりに充実し…

今さらですが里帰り出産にするか悩んでいます。 妊娠がわかってから里帰り出産せずに今住んでる所で産んで、退院してからそのまま里帰りする予定でした。 でも妊娠後期になってから体調が安定しないのと出血があったのと、義両親の事で不満に思う事があって今さらなのですがやっ…

私は元々痩せ型で身長158cmで 妊娠前の体重が38kgくらいでした！ 先生にはトータル18kgまでは増えていいから いっぱいご飯食べてと言われていて 一度前回の検診の時よりも体重が減った時があり その時に先生から体重減ってるねぇと 少し怖い顔をされました😓笑 その後体重が増え、…

お腹が減って減って減りまくり😭 私の今の週数だと何キロ増が理想ですか？ 今の所妊娠前から+1ですけど、 今週から異様に食欲が出てきてこの先やばい気がする…

明日で妊娠17週です。食生活はいつも量や内容も似たようなものだったのですが、今週になって1日でいきなり1キロ増加しました。間食も、カリカリウメ。これまでに3回ほどゼリー。そのくらいです。これまでは、16週までで妊娠前から、0.6キロくらいしか増えてないのに、びっくりし…

以前妊娠中の食事制限や体重管理について質問した際 かなりためになる事ばかり教えて頂き さっそく試してみたところ 3日4日ほどで1.2キロ落ちました。 キープする予定でしてたのですが 減りました💦でもおかげで 現在妊娠7ヶ月 妊娠前から＋2.3キロ でも何故かに4ヶ月の時に1キロ…

妊娠前のブラやショーツは処分しましたか？ 今はもうエアリズムとかマタニティブラとショーツなので 着ないしかさばってます。。 義実家に引っ越すし産後しばらくは授乳ブラだと思いますし 悩んでます。。。 袋に入れて実家に置いとくのもアリですかね？

母乳過多の方、左右の授乳は何分間隔にしてますか？ また、しこりや詰まり、乳腺炎どのように気を付けてますか？ おっぱいトラブル(しこり、詰まり)で母乳外来でマッサージしてもらいました。 最近おっぱいのことを考えすぎて、ストレスを感じてます(T_T)。。。 今まで授乳間隔…

妊娠中サプリメントは何種類か一緒に飲んでいいのでしょうか？ また飲んでる方いますか？ 私は妊娠前から葉酸のサプリは飲んでます☆ ビタミンB6が悪阻を緩和してくれるみたいなので そのサプリも気になっています✨

胎動いつごろから感じられましたか？ 21週の現在まだ感じられないです、、検診では順調とのことなのですが 体重も妊娠前から＋1.2キロほどつわりなしで 現在13.5センチくらいまで育っているようなのですがおそいのでしょうか、、心配です

みなさん出産までに何キロ体重増えましたか？ 私は妊娠前48〜49キロ→つわりで45キロ→現在51.5キロです！ 助産師さんには56〜61キロにおさまるように体重管理をしてといわれました！ 妊娠後期は一気に体重が増えると聞いたんですけど、いまの時点で51.5キロはまずいでしょうか？💦

つわりが酷くてご飯が食べれません😂 食べれて二口程度です お菓子やアイスは食べれるのですが… 水分も気づいたら取るようにしてます。 最近は胃液をよく吐くようになって 妊娠前47.5キロだったのが現在44.5キロに減り マイナス3キロで少し心配してます😢 ちなみに身長は157です。 …

いつもお世話になっております！ 妊娠34週の妊婦です。 前からずっと赤ちゃん大きいねと言われていましたが 前回の健診で33週なのに赤ちゃんが既に2800gあると言われ、産まれる頃には間違いなく4000g超えると言われてしまいました😭💦 わたしの骨盤が広い為か普通分娩の予定です！…

初期の悪阻は眠気だったり、胃もたれが続く程度だったのに…ついさっき嘔吐してしまった…😞 妊娠前から全然、嘔吐しないタイプだったのもあるけど、安定期に入ったのに悪阻が酷くなった気がして、お腹の中の赤ちゃんがすごく心配だ…😞😞😞

吐かせてください。。 ほんとに食事制限ばっか嫌になる。 食べないってことはできないし、ローカロリーでもすぐ太っちゃう。 太りすぎたら産むの大変と言われるけど、色々食べたいよ〜、、泣 マックもピザも甘いものも泣 8ヶ月入って妊娠前より6.5キロ増 増えて色々言われるのも…

当帰芍薬散を妊娠中に飲まれていた方、もしくは飲んでいる方いらっしゃいますか？ 妊娠中はいつまで飲んでいましたか？ 差し支えなければ、服用理由も教えて頂けますか？ 私は、妊娠前から飲んでおり、妊娠後も飲んでいいか医師に確認した所、子宮の血流を良くしたり安胎薬にもな…

妊娠して生まれるまでで体重は＋7ｋｇ !!! すごい、優秀妊婦 🎊🎊 生んだ次の日には－7ｋｇ !!! もう妊娠前に元通り。すごいすごい 🎊🎊 なんて言われてたのに ‥ いま体重計に乗ってみたら＋7ｋｇ ‥‥‥ (´°ω°)ﾁｰﾝ ‥ 妊娠後期の体重になってしまってるーーー。 生後2ヶ月からわ、も…

妊娠38wになりました🤰🏼💕 まだ赤ちゃんが産まれてすらないのに旦那にもう2人目の話をされました😅 妊娠前から女の子が欲しいと言っていて、今お腹の中にいる子は男の子なのですが、やっぱりどうしても女の子が欲しいみたいで名前ももう決めているみたいです😂 私的には、しばらくは…

12月1日が出産予定日です。 今は義実家と実家の間にマンションを借りて、シングルの義母希望の同居も視野に入れた状態で新婚生活をしています。 こちらでもさみしがりやの義母に対し何度か相談しましたが、その度に色々とアドバイスもいただけてありがたいです。 里帰り中のこと…

今、22週の初産婦です！ 体重管理に悩んでいて、妊娠前→44から現在51まですでに太ってしまいました(；´-∀-｀)ゞ病院ではまだ指摘はされてません。食事制限したり、増えないように努力はしてるのですがもう日に日に増えていって…😭近い週数の方、今何キロぐらい増加してますか？😭

おすすめの産後ダイエットってありますか？ 出産して１ヶ月が経ちますが 体重も体型も全然変わりません(´Д｀) 妊娠前43kg→出産前57kg→現在48kg お腹はまだ妊娠5ヶ月くらいのお腹で 太もも(内もも)も妊娠前は全然隙間があったのに 今は股下のところがピッタリくっついています😭…

札幌にある五輪橋マタニティクリニックに通っている方、通ったことある方に質問なのですが体重管理に関してはどれくらい厳しいとかこうゆう指導されるとか教えて欲しいです！ 今通っているのですがなんだか体重に関して曖昧な感じでしか言われてなくて厳しいのかな？ちゃんと指導…

今日臨月に入る初妊婦です✨ 前々回の検診で赤ちゃんが横向きになってると言われ…右脇腹あたりに頭らしき出っ張りがあったので、下にいくようにずっと撫でて「こっちが下だよ～」って話かけてたんですが💦 その出っ張りが下に行かず、ビクビクしながら検診行って赤ちゃんの位置見て…

ミュゼの脱毛されてる方に質問です！ カテ違いだったらごめんなさい🙇‍♀️ 妊娠前、ミュゼで両脇とハイジニーナの脱毛を続けてました。妊娠が確認できてすぐ中止の連絡を入れて現在お休み中なのですが、脱毛箇所が元に戻りました💦 脇は全く生えてこないのですが、ハイジニーナ部位…