「気分転換」に関する質問 (174ページ目)

朝からうまくいかないことだらけで気持ちが切り替えれません。 こういうときは昔から一人にならないと落ち着けないです。 でもずっと子供が一緒で頭の中がソワソワして落ち着かない状態でしんどいです。 この状態でイヤイヤグズグズされると余計に頭が混乱して気分が悪くなりま…

今２歳半の娘ですが、コロナのこともあり、人混みを避けながら気分転換にドライブをするようになったのですが…その間に娘が寝てしまうことが多くなりました。 私は車で寝ると体が痛くなったりするので、子供にも悪影響なのかと心配になりました……。 たまに２時間くらいなら大丈…

誰かお話してください😢 自分も旦那もメンタルやられてるとき、どうしてますか😢私は最近流産したばかり、旦那は転職したばかりでなかなか環境に慣れないようで、お互い疲れてしまっています😭 同業種なこともあり、旦那の仕事の悩み相談はよく聞くのですが、流産してしまってからそ…

生後1ヶ月半 お出かけについて 昼1人じゃ全然寝てくれないからどうせ家事もできないので、思い切って外出しちゃう方がなんか楽かもって思い始めたw もちろん感染症対策はバッチリしつつ。 今日たまたまおっぱいが詰まったので母乳外来行って その帰りに一人でショッピングモー…

1歳2ヶ月の息子が、3日ほど前から急に指しゃぶりをするようになりました。 また、毛布をよく引っ張って散歩していたり、 もうふの上にゴローンとしたまま15分くらい静かに寝っ転がっていたりします。。 機嫌は悪くなく、熱37.4度です。食欲もあってうんちも出ています。歩行状態…

今年から小学校一年生になった息子がいます。支援級の知的クラスに在籍しています。 ４月１日生まれで小さくて、自閉症と軽度の知的の遅れがあり、言葉は3歳児程度と病院では言われています。 保育園に通っていた時から行きたくないと言っていましたが、小学校も行きたくないと言…

色々疲れました。 去年、父が亡くなりすぐに母と同居に なりました。 元々、周りを乱すタイプではあるのですが 歳を重ねる度に酷くなった気がします。 私が大人になり毒親という言葉を知り 当てはまるなぁとなりました。 （同居してから気づきました。） 母は毎回言うことが違…

もういや疲れた何もしたくないよー。 どう気分転換したらいいかも分からない。

みなさんは遠方から実家に子どもを連れて帰ったときに、両親に気をつかいますか？ お洗濯や子どものご飯などは実家でもちゃんとやりますか？ 私は気を使い過ぎて、家のことは勝手が違う為、逆に任せっきりになってしまいます🥺 実家にいると、居場所がなく外に出て気分転換ばか…

旦那へのイライラをただただ吐き出させてください。 旦那と1歳の子どもと3人暮らし。 共働きで、平日はお互い疲れて帰って来ています。 家事を一応役割分担しているのですが、私が子どもの寝かしつけと同時に寝てしまう事が多く、その後の家事を旦那が全てしてくれる日が多いで…

今日公園濡れてるだろうなあ😭まあ外に連れてくだけでも気分転換になるかな！

１日中憂鬱な気分だったり 何に対しても興味もやる気も起きず、疲れたって気持ちでいます… 気分転換しようと思っても何をしたらいいのか… 何もする気にならなかったり… １週間以上そういう状態なので流石にどうにかしないとなと思ってますが…どうするべきなのかわからないままで…

みなさんの意見を聞かせて下さい！ 仕事復帰、正社員で時短勤務にしようかパートにしようか迷っています。正社員だと週休2日で土曜日は基本的に出勤です。託児所があります。大好きな息子とはずっと一緒にいたいと思いますが仕事も好きだし気分転換にもなると思っています。ちな…

情緒不安定すぎる 昨年度までは親子教室に行っていたので、お母さん方や先生とお話しする時間があって、多少なりとも息抜きができたけど、この４月から児発の分離保育の施設へ通うようになり、前のとこから一緒の子も通っていて、送迎時に会うけど、前ほどに話す時間もなく、今週…

モヤモヤを吐かせてください😭 　夫に「コロナにだけは絶対かかるなよ、俺にうつったら会社に迷惑かかるから」と言われました。大阪住みで、昨日も1200人の陽性者の報道…。そもそも妊娠してから理想のマタニティライフを、と思ってましたが自粛生活の毎日で全然遊びに行ってませ…

セルフでジェルネイルしてる方、 またはネイリストの方教えてください‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬！ セルフでジェルネイルは難しいですか？ 今までジェルネイルをしてもらった事はあるので なんとなくの流れやパーツの付け方などはわかります。 調べてくうちにキットは色々あるし、 ライ…

3歳半の息子。 何かにつけてワガママ、絶叫、大泣き、地団駄で大暴れ… 疲れ果てています😭 本当、あー言えばこー言うの天才で すぐ嘘もつきます。 おしっこ行ったの？で行ったと嘘。 歯磨きしたの？したと嘘… それを指摘したらさらにブチギレます。 保育園だと控えめNo. 1だそう…

愛媛県は外出自粛の日々が続いてますが、みなさん1日家で過ごしているのでしょうか🤔？ 週2で仕事へ行っているのでストレスは少ないのですが、やはり家にいるとどこか行くか、何かしたいな〜って気持ちになるのですが、、私だけでしょうか😂😂😂？ 明日は午前中雨降るみたいで外出自…

幼稚園の年度初めのクラス懇談会、終わりました😣 HSP気質のため、気疲れが...すごいです💦 軽く頭痛する💦 明日は週末、何かリフレッシュしたいなー😭 年度初めは気が張ってしまいますね💦 愚痴ですみません🙏 同じようなかたいらっしゃいますか？ 何して気分転換しますかー⁉️

毎日が不安で、自分でも情緒不安定だなと感じることがあります。不快な気持ちをされる方もいらっしゃるかもしれませんので、優しく読んで頂ける方の目に止まると嬉しいです😣 私は元からすごく心配症で、少しのことでも不安になりダメなことばかり考えてしまうことがあります。 今…

昨日、今日とすごく気持ちが落ち込んでいました。 めちゃくちゃ泣いたし、めちゃくちゃ旦那にも当たってしまいました… 一昨日、実家の家族に対して色々思うところがあって、母に色々言ってしまって泣きながら家に帰ってそこから気持ちが沈んでいたのですが、今日旦那のおかげも…

毎日未就学児2人と過ごすのがしんどくて上の子が幼稚園慣れてきたのを機にパートとして働き始めました。お金のためもありますが、1番は社会との繋がりを持ち気分転換したいという気持ちがありました。働ける時間や曜日が合う職場を見つけ働き始めたのですが、パートにしてはとて…

滋賀県内で1歳くらいの子ども連れてお出かけできる場所ありますか？(^^) ずーーっと家なので家族3人で気分転換にと思いまして🤗 琵琶湖バレイには去年の夏行きました。とっても素敵な場所で思い出に残る写真もいっぱい撮れました(^^)他にもそういう場所あるかな〜と思いまして♪

子供にイライラしてきついです イライラして怒っても罪悪感とかもなくイライラしっぱなしです うちの子は発達遅れていて自閉傾向ありです 2次障害だけは絶対におこさせない！と今まで声かけや怒鳴ったり叩いたりもせずがんばってきました ですが最近はできることも増え言葉も増…

羨ましいなーと思ってしまいます。 転勤族の旦那と結婚して、最初はどこへでもついて行くつもりでいましたが、妊娠後期に岩手の田舎へ転勤。 とりあえず早めに実家へ里帰りしてきて、切迫早産で入院からの1人目出産。 長時間の車移動もあったり、周りに何も無い環境すぎて、支援…

すこしはかせてください。アドバイスをください。 生後8ヶ月になった娘。日に日にこちらのことがわかってきているような仕草や表情、とても可愛いのですが、夜泣き(というほどでもないかもしれないですが)2回ほど泣き、授乳ですぐ寝てくれ、生活リズムもほぼ整い、離乳食2回です…

ここ数日、末っ子の夜泣きでまいっていました。 昨日は久しぶりに良く寝てくれましたが、そんな時に長男が熱…。ぐずぐずしてろくに寝てくれず寝不足が続きすぎてそろそろ体力の限界です💦 14時すぎには長女の下校のお迎えに行かないといけないし、休む間が無くて無気力になってき…

仕事してるママさんにお聞きしたいんですけど、 私はお休みの日でも、 仕事のことを考えてしまうところがあり、 (もっとこうしたらよかったかな。とか、上司にどう思われてるかななど) あれこれ考えてしまって、、 なかなか気分転換が出来ません🥺 まだ最近パートを始めたことも…

気分転換に自分で髪染めようかなーと思うのですが、 妊娠中ダメとかありますか？！