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まるちゃん
妊娠・出産

夜中の気持ち悪さが増し、悪阻中の気分転換法を知りたいです。朝と夜中にピークがあり、吐くほどではない状況です。

先週よりも、夜中の気持ち悪さが増してます。
起きてるとずーっとずーっと気持ち悪い。

私は朝と、夜中にピークがきます。
まだ吐くほどではないので、食事はとれてます。

悪阻中の気分転換法ありますか？？

コメント

mama

とにかく悪阻中は時間が許す限り寝れそうな時は寝てました
寝れなくても目つぶるだけなど、、

寝る以外だったら
わたしは水々しい果物食べたり
食べれるもの、食べたいもの
食べて気分変えしのいでました😵😵

  • まるちゃん

    まるちゃん

    ありがとうございます😊
    結局5時までうだうだしてました…。
    眠いです…薬飲んだらまた寝ます。

    果物食べたいんですが、アレルギーがあり…。田舎のスーパーだとグレープフルーツやオレンジも規格外に高くて…。
    今日は雪が積もってしまい、出かけるにも山なので無理そうです…。

    • 3月7日

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