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ままり
子育て・グッズ

育児中の気分転換方法について相談です。平日は娘と過ごし、一人の時間がつらい。朝ドラやお散歩でリフレッシュ中。他に楽しい方法はありますか?

コロナ禍の育児、気分転換は何をしていますか??

平日はずーーーっと娘と2人っきり!!
可愛くてイチャイチャして過ごしているんですが、寝かしつけてから夫が帰ってくるまでの一人の時間…

ずーーーん。。。
どんより。。。

ナニコレ!?
気が張ってるのかな?誰かとお喋りしたいのかな?
この時間が一番つらくて、家事しながら朝ドラの録画見て過ごしてます。

もう少し感染者数が落ち着くまでは!と、赤ちゃんを連れての買い物や支援センターは控えています💦
「お母さんじゃなきゃだめ!」が強くなって娘と離れられないので、買い物は休日に夫がまとめ買い&コープ。

私の就寝までに娘が何度も泣いて起きるので、ドラマも見なくなってしまいました😥
朝ドラだけは短いので見ると決めていますが、録画溜まってく〜💦
娘の相手をしながら、自分の夕食や家事などであっという間に就寝時間。
結婚を機に知らない土地に引っ越してきたので友人もおらず。。

なので私の気分転換は、朝ドラ、平日の娘とのお散歩、夫の休日の外出(人のいない所限定)です。
なにかもっと楽しいことないですか〜😄??

コメント

あーちゃん@ポムバサダー🐶

同じ感じです😭😭最近引っ越してきて知り合いもいないので、本当息が詰まります😞
でも、わたしが息が詰まってる時って娘も察してか機嫌が悪いので、お互い限界になるくらいなら…と思って、支援センターに行くようにしています😊
ママ友もできたら良いなぁと思いながら行ってます✨

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます🙏✨
    同じ感じの方のコメント嬉しいです〜!!
    たしかに!!体の健康も大切だけど、心の健康も大切!!
    自分が元気でいることは娘のためにもなりますもんね💦
    私も行こうかなぁ🤔
    お互い元気に育児かんばりましょう😌

    • 3月8日
  • あーちゃん@ポムバサダー🐶

    あーちゃん@ポムバサダー🐶


    そうですよ😭😭ママが元気じゃないと娘ちゃんも心配になっちゃうと思います💦
    ショッピングセンターうろうろしたりしてたんですけど、支援センター行くのもあまり変わらないかな?と思って行き始めました😊昼間大人と会話できるとかなり気分転換になりますよね✨
    頑張りましょう💪💕

    • 3月8日
  • ままり

    ままり

    母親の気分って伝わりますよね😢
    気をつけなきゃ💦
    大人との会話したいですー!!
    結婚して知らない土地に来たのでママ友もいなくて…
    私も支援センター行ってみますね🎶
    ありがとうございました😊

    • 3月11日
はじめてのママリ🔰

気分転換不足で軽い鬱状態です😅
旦那が毎日お菓子やデザートを買ってきてくれるので、
息子を寝かしつけた後に食べながら漫画(無料アプリ)を読んだり、アニメやドラマを観たり、息子の写真を整理したりしています!

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます✨
    旦那さまやさしい〜😍
    うちの夫は、毎晩気分転換にドラマ見てて…ちょっと話聞いてよー!って感じです😅
    漫画いいですね!!何か別世界に没頭する時間があると気分転換になりますよね😉
    はじめてのママリ🔰さんが早く鬱状態から抜け出せますように🙏

    • 3月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    でも最近体重が減らずに焦ってます笑
    授乳終わったらダイエットの予定です笑

    うち旦那は毎晩ジム(趣味)で家にすら居ないですよ😅
    子供も可愛いんですが、会話できないし、会話って大事ですよね😅!
    外にも出ないし会話できるの旦那くらいしかいないんだから もっと私と話してー!って伝えています🥲

    異次元系?転生系?にハマってめっちゃ読んでます笑
    ありがとうございます!!

    • 3月8日
  • ままり

    ままり

    この食欲がずっと続いたらと思うと、授乳終わるの怖すぎませんか?😱笑

    ひえーん💦
    せめて家にいてほしいですね😭
    初めての育児なので、在宅勤務の日なんかは家にいてくれるだけでなぜかホッとします!
    ということは、ジムの帰りにデザート買って来てくれるんですね🍦
    嬉しいけど寂しい🥲

    私読んだことない系です😁
    おもしろそう〜!
    3月のライオンを途中までしか読んでないことに気づいたので、さっそく買おうかなと思っています🥰

    • 3月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    怖いです笑
    元々少食で1人前食べれなかったのに今は大盛りでも食べれる事があります笑
    でも卒乳したら何が何でも胃袋を戻したいと思います笑

    うちも初めての育児です🥲
    そうです、ジムの下にセブンがあるのでセブン率高めです☺️
    本当はデザートよりも家族の時間の方が尊いんですけどね…

    買ってしまうと睡眠時間を考えず没頭してしまうので、無料漫画アプリで毎日少しずつ(制限があるため一気読み出来ない)読むのが私にはいい感じです🙌

    • 3月11日
  • ままり

    ままり

    私は満腹中枢ぶっ壊れて、いくら食べてもお腹いっぱいになりません〜😂
    卒乳したら元に戻ることを祈りましょう🙏

    毎日一人でがんばってるんですね😢
    なんだか泣けちゃう…🥺
    平日関わる時間が少ないと、パパ見知りとかしませんか?
    赤ちゃん期間は今だけ、あっという間に大きくなって巣立っていってしまうって気付いてほしいですね😭

    うちの子の場合、23時過ぎると私が横にいないと寝れなくなるので、買っても睡眠時間確保できそうです😂
    しかしアプリで読める時代なのですね←時代遅れ
    他の漫画はアプリで読んでみようと思います😍

    • 3月12日
deleted user

育児お疲れ様です✨
うちの娘も最近お母さんじゃなきゃイヤ状態で、
離れると大泣きします💦

朝ドラ観てますよ😄
カムカム大詰めになってきましたね📺
リアルタイムで観てるので、娘は主題歌を覚えた様子です。

もともと読書が好きなので、
娘が昼寝や手が離れた時は読むのが気分転換です😄

あとはコーヒーが好きで、カルディでドリップを買ってきて(パッケージが可愛いので気分あがります)、飲んで一息とかですね。
カフェインレスのもあります☕️

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます🍀
    ゆう🍪さんも毎日お疲れさまです😌

    少し前までは夫でもよかったので、私が買い出しに行ったりしていたんですが…
    嬉しいような嬉しくないようなですね😅

    まだリアルタイムに追いつきませんが、昨日ひとつ見ました!
    もうラストが気になりすぎます💦
    安子さん出てくるんでしょうか🤔
    3ヶ月頃ですが娘に主題歌聞かせてました!
    落ち着くのか好きそうでしたよ😉

    自分のために使う時間が取れないからこそ、気分上がるの大事ですよね😆
    カルディ、カフェインレスもあったんですね😍
    買ってみようかな🎶
    コーヒー飲みながら読書もすてきだなぁ🍀

    • 3月9日
はじめてのママリ🔰

うちは夫が帰ってくるまでの1人時間が一番幸せです。
帰ってきて夫の世話するのが…。笑
カフェインレスコーヒーとスイーツで息抜きしてました。
すぐ起きると何もできないですよね〜💦


支援センターも控えてましたが、みなさん控えていてむしろ空いてる&消毒しっかりしているので、比較的空いている時間帯を電話で聞いて週一で行ってます。

まだ少し寒さが残りますが、暖かい日は離乳食をタッパーにつめて、公園でピクニックしてました!外ってだけで少しマシでした😊

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます🍀
    毎日お疲れ様です🙇‍♀💦
    育児しながら旦那さまのお世話…😅頭が下がります。
    私は産後ポンコツになったので、夫は私の尻ぬぐいばかり💦笑
    このままポンコツでいようかな…笑

    支援センター、逆に空いてるのですね😲
    私も電話して聞いてみます!

    ピクニック憧れます😍
    うちの子は視界に入るもの何でも触りたい時期なので、壁向いて食べています😂
    落ち着いたらピクニック挑戦してみます!

    • 3月11日
はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃ分かります!!
関東住みなのですが、実家は関西で友人も関西。
こっちで会えるような友達は一人ぐらいですが、もう何年も会っていません。
また私の住んでいる地域は、近くの保育園や幼稚園学校でクラスター出まくりなので、支援センターに行くのが怖くて行けていないです。

そんな私の気分転換は、
朝の韓国ドラマや夫に娘を見てもらって少し一人で外出、
好きなものを食べる です!!
コロナのせいで本当に色々やり辛いですよね、、

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます🙏
    本当に似た状況ですね😢
    こんなに人に会わずに育ったら、世の中には親しかいないって思っえしまうんじゃないかと心配してます💦

    やっぱりドラマですよね〜😌
    何か他のことで頭いっぱいにすると気分変わりますよね✨
    私も好きなもの食べようかな〜🥴

    • 3月11日