妊娠中期の食事について教えてください。 いま18週に入ったところです。 妊娠前から+1.5〜2キロです。 初期から今までもずっと、食欲がそこまでなく、つわりで気持ち悪い時は食べなかったり少なめだったりでしたが、 中期に入ったから赤ちゃんに栄養をあげるためにちゃんとご飯…
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妊娠中期の食事について教えてください。 いま18週に入ったところです。 妊娠前から+1.5〜2キロです。 初期から今までもずっと、食欲がそこまでなく、つわりで気持ち悪い時は食べなかったり少なめだったりでしたが、 中期に入ったから赤ちゃんに栄養をあげるためにちゃんとご飯…