2人目妊活をしています😊 現在、ビーンスタークの葉酸+鉄の1粒食べるタブレットとアーモンドを食べています! ビタミンDが足りてなく感じるのですが、何かおすすめありますでしょうか?
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受精障害の疑いがあるかもなのですが。。 自分で出来ることもやりたいと思ってます🤔 卵子の質、精子の質をよくするサプリオススメありますか?? 夫婦で葉酸は飲んでいます💊 あとオススメの運動もあればよろしくお願いします🤲
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