ママリでよくサプリとは別に アーモンド効果飲んでたって方をみるんですが どんな効果があるんでしょうか?🤔 ディアナチュラの葉酸・鉄・カルシウムの サプリは毎日飲んでいるのですが アーモンド効果も授かれるまで毎日 飲むのが良いのでしょうか?🤔
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妊娠22wです! 最近貧血が酷すぎて 葉酸と鉄とカルシウムが一緒に入ってるサプリメントを飲んだり 牛乳飲んだりヨーグルト食べたり… ほうれん草取ったりしてますが 仕事中に目の前が白くなってしまったりします。 なにか対策してる方居たら 教えてください😭
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