妊活 葉酸400と800がありますが、妊活で高齢なら800飲んだ方がいいですか❓ 葉酸400と800がありますが、妊活で高齢なら800飲んだ方がいいですか❓ 最終更新:2024年12月18日 お気に入り 葉酸 妊活 はじめてママリ🔰(2歳11ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 葉酸は1日に摂取する上限量が決められている みたいです💦 1日の摂取量は約30歳~49歳なら1,000µgを超えないことが推奨されていて、 400の方がいいと思います🙆 12月18日 おすすめのママリまとめ 葉酸・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ いつまで・妊活に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理予定日・妊活に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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