産後1ヶ月です。 産後から食事制限のダイエットしてますが、体重は産前まで戻ったもののそこから全く落ちません。 まだお股が痛く筋トレや運動は再開出来ず…。 どうすれば落ちやすくなりますか?😭
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すみません、弱音吐かせてください😢 2人目妊娠中、22週です。 1人目とは違い今回は悪阻がかなりひどくそんな中ワンオペで本当に参っていました。 悪阻がおさまってからも血液検査で引っかかったり、色んな抗体がないため感染予防に気を遣ったりと精神的に本当に疲れました。 今…
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