「散歩」に関する質問 (1322ページ目)
マタニティヨガって、運動のうちに入ると思いますか? 妊娠37wに入り、東北地方の雪国なので散歩にも行けないため、少しでも体を動かそうと、自宅でマタニティヨガをしているのですが物足りないかんじがして…。 スクワットは30〜50回するようにしてます。
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マタニティヨガって、運動のうちに入ると思いますか? 妊娠37wに入り、東北地方の雪国なので散歩にも行けないため、少しでも体を動かそうと、自宅でマタニティヨガをしているのですが物足りないかんじがして…。 スクワットは30〜50回するようにしてます。