
今妊娠26週で切迫早産の為自宅安静中です。頸管長が短いです。上の子もいるのでどうにか入院にならないように、なるべく横になるようにしています。 昨日辺りからドロっとしていて粘状のおりものが多量に出るようになりました。こういうおりものが出ると、出産が近いとどこかで読…
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妊娠中期の運動は何をしていますか? 雪国のため、これからは寒さと雪で危険なため、外でのウォーキングはできず、 近くにジムや運動ができる場所もないので、家で出来る運動がしたいのですが、何をしたらいいのかわかりません💦 マタニティヨガやストレッチはやっているのです…
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