



産後の入院生活で肩、背中がガチガチです。帝王切開で出産して二日目から動いているのですが。術後ベッドから動けなかったのでどうしても肩、背中とガチガチに。何か体操してたかたいますか?
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一人目を帝王切開 二人目帝王切開予定。 29週にして、子宮頸管2.3cm 次の検診で入院するか言われます😭 帝王切開の傷も薄くなってきてると言われました。 同じような経験された方だいたい何週ぐらいで出産されましたか?
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