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妊娠・出産

妊娠中ってどんな体勢で寝てますか?うつ伏せじゃなければ大丈夫ですよね?

妊娠中ってどんな体勢で寝てますか?
うつ伏せじゃなければ大丈夫ですよね?

コメント

🐣

上向きもしんどくて
横向きで寝てました!!

  • N

    N

    横向きなら楽なんですね✨

    • 1月11日
deleted user

うつ伏せ以外なら大丈夫ですよ✨
ただ後期に入っていくと仰向けが苦しくなります😂

  • N

    N

    そうなんですね、横向きで寝るようにします!

    • 1月11日
(^^)

左向きがいいと聞きますが、私はうつ伏せが一番楽でうつ伏せで寝てました😅
産院の先生には問題ないから大丈夫と言われたのですが、少し心配でした。

  • N

    N

    左向きがいいんですか??

    • 1月11日
  • (^^)

    (^^)

    血管を圧迫しにくい体位がシムスの体位と言うそうで左向きだそうです!シムスの体位で調べると詳しく載ってます😊

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

安定期に入ったばかりですが既に仰向けだと違和感で・・右向きor左向きで寝てます😂起きると仰向けになっている日もありますが、お腹痛いです💦

  • N

    N

    横向きで寝るようにします!

    • 1月11日
ママリ

左を下にして寝てたのに朝には仰向けでした!

  • N

    N

    左向きがいいんですね!

    • 1月11日
  • ママリ

    ママリ

    右には大きな血管が通ってるからと助産師さんには言われましたが、医者には気にせず楽な体勢でいいよと言われました😅

    • 1月11日
  • N

    N

    そうなんですね、、知らなかったです💦

    • 1月11日
ひな

左向きで寝ようと思い寝てますが、起きたらいつも仰向けです😓

  • N

    N

    左向きがいいんですね!

    • 1月11日
むしパン

左を下にして
横向きで寝てました!
仰向けも苦しいので
寝に入るときはいつも
横向きでした(*^^*)

  • N

    N

    左向きがいいんですね!

    • 1月11日
  • むしパン

    むしパン

    妊娠しててもいなくても
    左を下にして眠るのは
    体に良いらしいです!

    • 1月11日
ゆの丸

左向きと右向き交互に変えて

寝てました( ᵕᴗᵕ )⁾⁾

  • N

    N

    横向きの方が楽なんですね!

    • 1月11日
  • ゆの丸

    ゆの丸


    横向きでも、息苦しいてぐあるので

    落ち着きくまでは、なかなか

    ( ´・ω・` )寝れずです󾭛

    • 1月11日
243

私は左向きが楽なので左向きで寝てます🥰

もなか

ネットで調べたら
左向きが1番良いと書かれてたので左向きで寝てたのですが
逆子になってしまい、
右向きで寝るようにと言われました。

だけど次の検診で赤ちゃんが左右逆になったからまた左向きで寝るようにと言われて
ずっと横向きで寝てるのですが
背中が痛くて、、、

いろいろ調べた結果
寝づらかったりでストレスになるくらいだったら
自分が一番楽だと思う寝方で寝るのが1番いいみたいで
それからは無理せずに楽な体勢で寝てます!

あまり仰向けはお腹が張るので良くないみたいですが
横向きで寝続けるよりは
仰向けで少し寝たほうが寝付けるので
いろんな向きで寝るようにしてます!

あげぱん🥖

仰向けも胎動がすごくなって気持ち悪くて寝れなくていつも横向きで寝てます!