あ
骨盤矯正のスリッパを履いてました！
Juriet.
私もなかなか落ちなくて昨日から筋トレ始めました（笑）
いち
まさに同じ状況です！
1ヶ月程骨盤矯正に通い、骨盤の開きは治ったのみで体重は減ってません。
通う度に食事の内容聞かれたり、ちょっとした筋トレなども教えてもらってましたが実践できてなくて、、
やっぱり楽しては痩せないですね😂
ぴーなつ
妊娠で18kg増えて、今あと残り７、８kgってとこです！
トコちゃんベルトは分娩台からずっと、筋トレや産褥体操などは産後から毎日やってます！骨盤矯正などは半年までが特に戻りやすいと言われているので、とりあえず大転子を締めてあげてください！！！
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にいな
ちゃんとやられてるんですね、すごいです😱
ほんとになんにもやる気になれなくて…（笑）- 11月8日
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