ココロ・悩み

月経前症候群【PMS】をお持ちで薬を服用されてるママさんはいらっしゃい…

月経前症候群【PMS】
をお持ちで薬を服用されてるママさんは
いらっしゃいますか？
私は薬を2種類服用しています。
1.気持ちを楽にして意欲を高める薬
2心と体の調子を良くする、不安や緊張を取り除く薬
3.ピル

この3つを服用しているんですが……
副作用がとても厄介なんです。

集中力、注意力、反射運動神経

などの低下なんですが、

にたようなたたさんではたらいているからは
どうやって職場の方との関わりを保ててますか？

• ピル
• 運動
• 体
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