生後1ヶ月半の女の子の睡眠リズムが整わず悩んでいます。夜は19時からグズグズし、寝るのは23~24時。飲ませるとよく寝るが吐き戻し多くて心配。真っ暗の部屋で寝かしつけるべきか悩んでいます。良い対策があれば教えてください。
生後1ヶ月半の女の子がいます。
今のうちから睡眠のリズムをつくってあげたいのですがなかなか上手くいきません(>_<。)
夜は19時頃からグズグズし始め、21時には暗い寝室に連れて行くのですが結局寝るのは23~24時頃になってしまいます。(その間何度か10分ほどは寝てくれます)
以前一度だけ20時に寝てくれたのですが、その後23時から4時までグズグズでした😂
調べると、しっかり飲ませるとよく寝てくれる と書いてありましたが、うちの子は吐き戻しが酷く多めに飲ませるのには抵抗があります。また、ありがたい事に入院中から完母だったためミルクに置き換えるのもいまいち勇気がでません😭
最終的に寝てしまえば、その後は2.3時おきの授乳で朝まで過ごせるし、まだ月齢も浅いのでそこまで焦る必要もないかなとも思うのですが...( ；ᵕ； )
なにか良い対策あれば教えて頂きたいです。
そして、お恥ずかしいですが、私自身真っ暗な部屋が苦手で、豆電球をつけて一緒に寝ています💦やはり真っ暗の部屋で寝かしつけたほうがいいですか？💦
- nya(6歳, 7歳)
コメント
退会ユーザー
夜は21時に寝室に連れて行き、朝は7時にリビングに連れて行くようにしてます。(上の子がいるため)
そのお陰か、22時頃就寝、4時か5時に起きて授乳、7時起床(寝ていてもリビングに連れて行くため起きてしまう)というリズムが出来ました💡上の子が怖がるため豆電球使ってます。
日中は全然リズム出来ていませんが😂笑
ちなみに完母です。寝る前しっかり飲ませなくても、上記の様な感じになりましたよ💡
ちーちゃん
私も1ヶ月過ぎた頃から根気よく21時にベッド、朝8時にリビングを続けてたら2ヶ月半くらいにはリズムがつくようになりましたよ！
最初は全然うまくいかず、結局24時就寝とかひどいときは2時とかもありました😂
そのころは2時間おきの授乳だったので自分の睡眠時間もなく😢
でもとりあえず続けることが大事だと思います！
だんだんと、暗くなったら眠る時間とかがわかってくるし、おくるみに巻かれたら眠る時間ってわかってくると思います😊
私も豆電球使ってますよ！夜中の授乳のとき見えないし、その光をたよりに授乳してます（笑）
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nya
コメントありがとうございます。
根気！ですね！( ；ᵕ； )
もう少ししたらまとめて寝てくれるようになると信じて頑張ります( ；ᵕ； )
昨日寝かしつけの際に真っ暗にしてみたんですけど、やっぱりダメですぐ豆電球にしてしまいました、、（笑）- 5月11日
✩THK✩mama¨̮♡⃛
うちはその頃(今もですが)7時半から8時半の間にお風呂入れて、そのままミルク飲んで就寝！って感じです！
9時には布団に入ってるというリズムにしてますよ！
たとえ寝なくてもその時間に暗い部屋、布団というリズムは変えずにいます！
上の子と同じで朝は６時半から7時に起きるのでその時にリビングに連れていきます！
ちなみにうちは哺乳瓶ダメで完全母乳です！
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nya
コメントありがとうございます。
少しずつでも覚えてもらえるように続けまようと思います☺️
無理にミルクにする必要もなさそうで、安心しました( ；ᵕ； )- 5月11日
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✩THK✩mama¨̮♡⃛
授乳回数はミルクより多くて大変かもしれませんが、それでも月齢が増えてくうちに眠りもまとまって来るので寝る前と夜中に１回くらいで後は朝まで寝てます(*^^*)
何度かミルクも挑戦しましたが、無理だったので母乳のみです😅ミルク作るより楽なのはいいなと思います( ´艸｀)- 5月11日
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nya
そうなんですね😭先輩ママの話聞くと励みになります😭
何度かおしゃぶり与えてみたことがあるのですが、嫌な顔して吐き出されるので無理かなぁと思ってます（笑）前向きに頑張ります( ´ ω ` )ﾉ- 5月11日
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✩THK✩mama¨̮♡⃛
うちもおしゃぶり全然ダメですぐ吐き出します😂
歯が生えてきてからは痒いのかしゃぶらず噛んでます😅
お互い頑張りましょうね💪😁- 5月12日
nya
コメントありがとうございます。
理想的です😭起きたら外が明るい状況を夢見て根気よく頑張ってみます😭笑
日中はうちもバラバラでコントロール効かないです( ；ᵕ； )