ストレス発散方法について相談です。食事制限中でストレスが溜まり体調不良。ゲームでストレス発散するか悩んでいます。他の方法があれば教えてください。
皆さんストレス発散どうしてますか？笑
私は美味しいものを食べて発散してましたが
慢性胃炎になってしまい食事制限中で
好きな物を食べれなくなりました😔
酒もタバコもしないコロナ禍で
遊びに行けない友達に会えない
旅行も行けない制限だらけの生活に
ストレスしかなくて体調不良が
悪化しそうです😭
唯一思いついたのは我慢している
Switchを購入してゲームで
ストレス発散するかです。笑
ゲームってストレス発散になりますか？笑
独身の時はバイオハザードやゼルダやら
朝方までゲームしまくってました😂
他になにかストレス発散できる方法あったら
教えてください😂
- はじめてのママリ🔰
母娘でキティラー
潰れてほしくない飲食店で、子どもでも食べれそうなものを置いてくれてるとこに娘と行くことですかね。
あとは夜中にKPOPの番組やってるの探してそれを見ながらお菓子食べたりすることですかね。
参考になれば幸いです(^^)
はじめてのママリ🔰
YouTube見ながらストレッチします！！😊
結構ストレス発散できますよ😆
はじめてのママリ🔰
ゼルダBotWめちゃくちゃハマりましたよ。
スカイソードは微妙らしいので買ってません。
今はソシャゲでストレス発散してます。
あと私は単純作業の繰り返しでストレス発散になるので海外ドラマ見ながら刺繍してました。
下らないドラマに単純作業で無心になれます。
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