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ママ(38)
ココロ・悩み

育児のストレス発散方法教えてください。おいしいもの食べる、お酒飲む以外で教えてください。

育児のストレス発散方法教えてください。おいしいもの食べる、お酒飲む以外で教えてください。

コメント

ぺぺロン

ドライブして熱唱する!😳🌟

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。いいですね💕💕

    • 8月17日
きき

音楽聞く、ストレッチ、筋トレ
ちょっと高めのパックを買う。

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。
    パック✨✨めちゃテンション上がりそうですね✨

    • 8月17日
はなめがね

ドラマや映画を見ても疲れすぎてると頭に入らないので私は作業系を取り入れてます。
無心でトイレ掃除をする、ひたすらジャムを作る、ひたすら子供の服の名札付け(手縫い)、子供が保育園でオムツ使ってた時はひたすらオムツにスタンプ押してました。
あとはクローゼットの断捨離。
去年の1シーズン着なかった服、ときめかない服、年齢や体型に合わない服、子供のサイズアウトしたボロい服、旦那の穴空いたパンツなど。
袋がパンパンになるのを見ると心の余裕が生まれたような気がしてスッキリしました!

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。たしかにテレビ見てると疲れます💦
    掃除はストレス発散になりますね!やってみます!

    • 8月17日
りまま

家族で仲良く楽しい時間を過ごすこと、夫と育児の大変さを共有することですね🌟

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。
    仲良くするはずがイライラしてばかりです〜🥲

    • 8月17日
𝚗 ☁️

ネットショッピングです

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。
    爆買いしたいです!

    • 8月17日
しましま

趣味する。
自分自身の趣味もありますが、今年は家族で家庭菜園もはじめました。家族でお出かけがリフレッシュになっていたのですが、今は出かけられないので。

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。
    家庭菜園いいですね♪

    • 8月17日
とにー

音楽聞きながら散歩しながら妄想する、、ですかね笑🤔

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。
    散歩しながら妄想楽しそうです♪

    • 8月17日
MaMaRi

車の中で
めっちゃ叫びます
うわー‼️
とか
くそじじいー‼️(旦那のことw)
とか叫んで完全ヤバイやつですがスッキリします🤭

  • ママ(38)

    ママ(38)

    回答ありがとうございます。
    わらいましたw
    やってみます!

    • 8月17日