ママリ
コロナなのであまりお勧めできませんが…😅私は冬だったので、空調の効いたショッピングモールを歩いていました！トイレもありますし、ベンチもあり休憩もできます。
ただ誘惑が多いので間食に注意です😂
おやつ
クーラーの効いた涼しい部屋でスクワットとストレッチしてます💪
㉑
汗だくだくで、2時間ぐらい歩いてました😂ちょうど、去年の8月に出産しました！
暑いプラス、重たいお腹で大変でしたが😭熱中症に気をつけてください！
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