「サプリ・健康」に関する質問

授乳中のおっぱいのしこりについてです😭 しこりが出来てしまいました🥲 しこりが出来ている方を飲ませようと試行錯誤したのですが1分ほどで嫌がられてしまい、しこりも残ったままです🥲 どうしたら良いでしょうか… 痛みもあって辛いです🥲💦

パニック症や不安症の方、自分が風邪ひいた時 死ぬんじゃないか…と考えて怖くなったことある方いませんか😭 そのせいで息苦しく感じでパニック気味になった事ある方いませんか(´；ω；｀) どうやって気を紛らわしたらいいのでしょうか😭 今日は、祝祭日で病院空いてなくて家にあっ…

筋トレあるのは全然いいのですが、極力筋トレ以外でお腹をへこませる方法って食事制限と有酸素運動ぐらいですよね？💦 お腹がとんでもなく出っ張ってて、あまりに出過ぎて3人目妊娠してるんじゃと言われるぐらいです😱 そろそろ痩せるようにしないとって最近5分でも10分でも出来る…

産後少しして肛門、直腸あたりがピクピクする時に痛みます。 産後による影響な気もしてますが 同じような感じでなられてた方いますか？ どのように改善していきましたか？

40代の方、大人になってからの持病はありますか？

同じような方いたら教えてください！！！ 数年前から目眩が治まらず耳鼻科や精神科色んなところ回りました、原因がわからず。 そして今年に入り耳鼻科いき睡眠薬もらって様子見てたら大した効かなくて、次は精神科すすめられまたいったら不安障害と言われました(なっとくはいっ…

最近、生理の血の出方があやふやなんです。 一度少量の血が出て、それ以降〜翌日は止まって、またその翌日か翌々日あたりから本格的にドバっと出てきます。 この場合、生理開始日っていつになるんでしょうか？ 一番初めに少量出た日が生理開始日になりますか？ アプリに記録…

ダイエット目的で、楽しく運動できるYouTubeのおすすめ教えてください！ たけまりさん以外で…🤣 8月までにあと3kg落としたいです！

子供から風邪をもらい 喉の痛み、だるさ、鼻水🤧になった事ある方いますか？ 酷くならないように気をつけてた事ありませんか（ ; ; ）

マンジャロしてる方いますか？ 話聞きたいです！

私なんですが、雨の日や曇りの日などは 毎回と言っていいほど体がだるいです😔💦 ちょっと動くと疲れるし横になると 起き上がるのもだるく感じます🥹💦💦 同じような方、何かされてる事は ありますか！？ ずっと横になっとく訳にはいかないし 何か楽になる方法があれば教えて 頂きた…

花粉ってもう飛んでないですよね？💦 自分の事ですが、昨日からくしゃみ止まらないし鼻水出るしで😭 風邪ですかね…🥲 鼻水は透明でサラサラしてます🥲 鼻詰まってるので鼻栓しないと垂れ流しです😭

副鼻腔炎になったことある方！ 頭痛いんですけど冷えピタくらいしかやれる事ないですかね？😭

最近4歳の娘が常に？というかお腹を痛いと訴えてきます 見た感じ泣いてもないしうずくまる訳でもないから激痛では無さそうで。でも痛いと言う時は横になってたりとかして 場所的には大体臍の左右あたりを痛がります ただの甘えなのか、ほんとに痛いのか、なんなのかよく分からな…

ここ3週間ダイエット中で夜中のお菓子とか我慢してましたが生理前で昨日、辛ラーメンとダイエットスイーツを作り23時頃食べました。辛ラーメンが辛すぎて豆乳飲みながら流し込む感じで食べました🤦‍♀️舌がピリピリ残るくらい。 スイーツは米粉10g、ココア20g、はちみつ、卵、豆乳…

下半身とくに、お尻太ももにお肉脂肪がつきやすい方いませんか😭😭💦 162センチの53キロです🙂‍↕️ アドバイスください とにかく姿勢が悪くて反り腰だからかなぁ😭 どうしたら痩せますか😂 ほんとに気合い入れないと旦那に嫌われる〜。（どんな姿でも好きとは言ってくれるけども…）

カンピロバクターなったことある方！ 金曜日に鳥刺しを食べて 月曜から腹痛と下痢が続いています😭 熱はないし、ずっとお腹痛い！ずっとトイレ！ って程ではないのですが 今日だけで5回はトイレ行ってます😭 調べても、自然治癒するのを待つ、と書いてあったし 子ども2人いる状態…

副鼻腔炎になり薬を1週間分もらい、 明日でなくなりますが全然治りません🥺 いつもだったら1週間も飲まなくてもよくなりますが... 特に夜の咳がひどくて何日も寝れません🥺 薬が効いてないってことですかね？ その後内科にも受診しましたが、1週間分 同じ薬を出されました。

プラノバールの副作用って本当個人差でますよね… 生理をずらしたくて昨日の夜から飲み始めました 夜はなんともなく起きてしまったりも無かったのですが 今朝は吐き気とだるさが強烈にきて 一回嘔吐しました…… 幸い仕事も休みだったのでセーフでしたが また明日もこうなる可能性…

40代で既に歯がボロボロの方いますか😭❓ わたしは幼少期から虫歯がたくさんで、 ほぼ銀歯で、無事なのは前歯くらいです。 そのうち入れ歯とかになるのかなーと思って 不安になるときがあります😓 定期的に歯医者には通っていますが、 将来の自分の歯が不安です😭

ワンデーコンタクトを使っていて、一個一個左右バラバラの度数の方、どんなケースに入れて洗面所に置いてますか？ 今無印で買った仕切りがあるケースに入れてますが、2週間分入るかなくらいでもっと大容量のものがあればと😯

小学2年生の娘の目が0.2と0.4になってしまい黒板の字は見える！と娘は言っているのですが、どうしようかと思っております😭 まだ仮性近視の段階で回復しないかな？とか期待しちゃてます。💦 何か回復治療で子供の視力回復された方いらっしゃっいますか？ どう言った治療でしょうか？

おいしいものをいつも食べに行っていて、お酒もよく飲む方（女性）🍺 二言目には「痩せたい」「痩せなきゃ」「夏までに痩せます」「痩せたら彼氏ができる！作る！」と聞いてもないのに話してきて、私が毎日してる散歩の話や野菜中心の生活の話を聞いてくるけど、お話したら「私に…

摂食障害で29キロだったのが35キロまでなりました。 そして、さらに増えるかもしれなくて、人生終わった気持ちです。 でも食べることは頑張っていて、なんとか便秘の3年間の生理不順を直したいんです。　 身長は151センチです。 皆さんならどこまで増加許せますか？ 変なものは…

マンジャロで副作用あった方、 どんな副作用がありましたか？ また何mgの注射で副作用ありましたか？、

事務職始めて半月ですが、腰が痛過ぎます😭 トイレに立ったときに軽くストレッチしたりしますが、電話を使う仕事なのでとにかく忙しくて座りっぱなしなのと、元々腰痛持ちで、すぐ痛くなります😭 何かおすすめグッズありませんか…？

浮遊性のめまいを改善された方に伺います。 どのような方法や薬・漢方で改善されましたか？ 赤ちゃんが生まれてから半年間、日々の睡眠不足をカフェインでごまかしていたところ、ついに毎日船の上を歩いているようなフワフワしためまいが出るようになってしまいました。 耳鼻科…

足痩せの足パカしてたら 夫に部分痩せとかないからっていわれた。 痩せないからそれむくみ落ちてるだけでしょって いいやんべつにこっちは信じてやってんだから うるさいな

漢方薬を飲み始めて1週間 効いてるのか効いてないのか分かりません😓 とりあえず1ヶ月続けてみようと思います 漢方薬飲んでる方どのくらいで効果を感じましたか？ どのくらいの期間、飲み続けてますか？

うつで精神薬を飲んでますが、 体調が悪すぎて薬が無くなり、病院へ行けないまま 数日たちますが、頭の中というか耳鳴りのような シャンシャン音がします。 バリバリとキャベツを食べてるような音が 30秒おきくらいに鳴るので 木曜日病院へ行く予定にしてますが それまでにこのシ…