サプリ・健康
皆さん20秒アーと声を出し続けられますか?今日NHKで喉の疾患について特…
皆さん20秒アーと声を出し続けられますか？
今日NHKで喉の疾患について特集していたのですが、私はそもそも息が続きませんでした🙂
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
今試してみたらできました😊が最後らへんきつかったです😂
はじめてのママリ🔰
頑張って15秒で息がつきました。
なんかいかやればいけそうかも！？
はじめてのママリ🔰
皆さんありがとうございます！
やはり20秒キツい方が多いですよね？？？
20秒余裕でクリアできるよう練習しようと思います🤝
(確か、喉の疾患は声帯ポリープや咽頭がんのリスクって話でした)
みー
出来ました😊
ままままり
今、やってみたら全然息が続きません😱
最初8秒で😂、めっちゃ大きく息吸い込んでも12秒しか続きませんでした、、
ちなみに喉の疾患ってどんなのですか？？
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