「納豆」に関する質問 (329ページ目)























ダイエットしてます! 朝は白米(少量)と味噌汁 昼は玄米、納豆やゆで卵、残り物おかず、味噌汁 夜はおかずと汁物のみ 運転はスクワット、ヨガ、ウォーキングしてます。 1週間で-1.2キロです。 このまま続けて減ってくんでしょうか!? 何か改善点やこれやると痩せるよっての…
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ダイエットしてます! 朝は白米(少量)と味噌汁 昼は玄米、納豆やゆで卵、残り物おかず、味噌汁 夜はおかずと汁物のみ 運転はスクワット、ヨガ、ウォーキングしてます。 1週間で-1.2キロです。 このまま続けて減ってくんでしょうか!? 何か改善点やこれやると痩せるよっての…