「体操」に関する質問 (897ページ目)











安産体操、なにかされてましたか? スクワットなどやり方があまり分からず😫💦 今は切迫気味なので37wで先生の許可を得てしようと思います😆❤ 安静生活が30wからずっとで体力も減っているので😫💦
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産後5週目です。オロが出ていても骨盤体操や軽い運動しても大丈夫ですかね? 妊娠して20キロ近く太り出産して10キロ減りました。あと10キロ落としたくて。 どんなダイエットしましたか?
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ただいま36w2dで臨月に入りました! 安産体操、ストレッチなんでもいいです! オススメありましたら教えてください! ちなみに腰と股関節が痛いので楽になるようなものもあったら知りたいですm(_ _ )m
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今まで娘ができたことを記録として 残しておきたいので書かせてください^^ ・名前呼んだら両手を上げる ・座った状態でこんにちはとお辞儀する ・バイバイ ・テレビの中の人がこんにちはや バイバイをしても同じことをする ・ちょうだいと手を出したらくれる ・パチパチ、…
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