「体操」に関する質問 (5ページ目)










ダイエット(-3キロ)と体の引き締めにはどちらがいいと思いますか? ①ジムで有酸素ウォーキングorステッパーと部位ごとの軽い筋トレ ②プールでウォーキング(色んな歩き方や体操を取り入れながら)。泳げないのでウォーキングのみ いずれも食事管理は並行してしていきます。
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入学準備終わってますか?? 買ったけど一切手をつけてません…… ランドセル収納?届くのが4月5日、入学式は8日です。まだ粘れるかなーと思いつつ あと体操着の名前つけって内側ですか?
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