


妊娠9wです。 つわりで気持ち悪いというより、便秘が酷く気持ち悪くなってる気がします🫠🫠 お腹もパンパンに張ってて辛いです😭 酸化マグネシウムを1回2錠✖️朝、昼、夜 飲み始めたのですが、効果はイマイチ…
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妊娠中働かれてる方、お昼何食べてますか?💦 私はしっかり食べないと夕方お腹すいてお菓子食べてしまうので、お昼は定食屋さんで食べています。 魚定食が身体にも体重管理にも良いのは百も承知ですが、魚ばかりも飽きるので、揚げ物系もどうしても食べてしまいます…。 18wにし…
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