

















妊娠16週ですが、つわりのピーク時期から米が食べられなくなった方いますか?😱 妊娠前は無くてはならないくらい好きでしたが、食べると吐いてしまいます。パン食になり甘いものが止められず、栄養面が心配です😅💧💧
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さ!ダイエットしよって意気込んでます 朝から菓子パンやら惣菜パン2個食べてた人間です 朝、ベースブレッドとスープとかにするだけで 多少はかわりますかね? ヘルシーご飯にしていきたく 玄米とかも良いですか?
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