「栄養」に関する質問 (11ページ目)

完母、母乳メインの方、 ダイエットてどうしてますか？🥲 痩せなきゃ痩せなきゃと思いつつも母乳あげた後なぜか凄いお腹空くし、しっかり食べないと母乳出なくなるだろうなとか栄養無くなるだろうなとも思ってしっかり食べちゃって全然ダイエット出来てません🥲(言い訳かもしれませ…

子供が野菜嫌いで栄養が偏ってるので よく市販とかで売ってる UHAのグミサプリ（ミニオンの絵がのったやつ）を買おうか迷ってるのですがお子様にあげてる方いますか？ 他のでおすすめもあれば教えてください！！😭

生後9ヶ月です！ 離乳食たくさん食べるお子さん、食後のミルクってどうされてますか？離乳食直後か1.2時間後くらいにあげていますか？ 離乳食（250g）食べるので食後のミルクあげてなかったんですが、 市の子育て相談に行ったとき栄養士さんに、 まだ離乳食とミルクはセットだ…

今娘のお昼を作ろうと思ってます！ もうネタ切れすぎてパンケーキにしようと思ってるのですがその場合パンケーキ一枚だけだと絶対栄養足りないですよね？ なんか、どうカウントして離乳食あげたらいいのかいまだに分かってません笑 グラムが大事なのか、カロリーが大事なのか💦 パ…

お子さん小学校低学年とかで習い事に力入れてやってる方いますか？ 格闘技をやっている息子なんですが、体重管理や食事栄養面ももちろんですし、 練習内容も素人の私からするとかなりハードに感じます。 小1でそんなにやる？できる？やらせる？と思うことも。 息子は辞めたが…

後期つわりで食べれないとき 何食べてましたか？ 食べても食べてなくても気持ち悪くて🤮 食べないと赤ちゃんの栄養も心配だし...

実母が本当に腹が立つし嫌いです。 何でも自分の価値観を押し付け、理由や背景を知らず、想像もせずあーだこーだ見た目だけを見て難癖つける。 人を傷つける言葉を平気でいうくせに、自分が言われたらすぐに落ち込み無視を決め込む。 偏った考え方で、昔から父とも仲が悪いです。…

生後6ヶ月 この頃の睡眠って身長に影響あるんですかね、？？ 背をぐぐんと伸ばすのは思春期くらいの睡眠栄養かとおもってましたが うちの子本当に夜よく寝る子で朝みるたびにデカくなってる気がして、背を測ると本当に伸びてます

栄養士さんにお聞きしたいです🙏💦 子供に積極的にタンパク質や鉄分を摂らせたいです。 子供が肉系がそんなに得意ではないので、朝ごはんは主に卵や乳製品（牛乳、ヨーグルト）、納豆などからタンパク質を摂っています。夜ご飯は必ず肉か魚を出しますが、肉になるとそんなに量を…

妊娠糖尿病の指導がバラバラで🤮悲しい🥲 先生は糖質決められた量を守ってね！ （過剰な量もダメだけど） 減らすと赤ちゃん育たないからね💦 きっちりはかって白米食べたら血糖値アウト🥲 　 インスリン増やして血糖値コントロールしよう 　　 糖質量減らそうかな！？と考えてる…

割と寝れているはずなのに眠いです。 ありがたいことに夜間授乳はほとんどないです。 けど眠い… 栄養不足なのでしょうか？それとも年齢？ もっとシャキッとしたいのですが… 同じような方や対処法知ってる方いましたら教えてください🥲

2歳代のお子さんいる方！ 朝ごはんどんなのにしてますか？？😭 夜ご飯、よく作るメニューあれば知りたいです！ 大人のご飯がテキトーなので子供も同じだと不安になるので、 栄養面を考えていまだに子供の分だけ離乳食のように作り置き冷凍ストックとかしてまして😭

昨日支援センターでベビーフード食べさせてる時、同じ保育園の同じクラスでほぼ喋ったことない子のパパママと遭遇しました。 まぁとりあえず挨拶して世間話ぽい話してたら、特に聞いてないのに 「うちはベビーフード食べさせたことない」 「添加物入ってるし身体が心配」 「しか…

お子さんが1歳頃までお熱出たこと無くて羨ましいな〜って思うママ友が居るんですが最近SNSで｢よく免疫力凄いって言われるけど栄養それなりに考えた適当ご飯だけど嬉しい｣って言ってて食事でそんなに変わるのか〜と思ってしまったんですが皆さんどう思いますか？ うちもビタミン…

最近、常に体がダルい感じがあります😭 何か栄養が足りてないんでしょうか？ 皆さん健康の為に飲んでるサプリとかありますか？

お子さんが乳糖不耐症だった方に質問です！ どんな症状でしたか？いつわかりましたか？ また、うちの子の今の症状は、数ヶ月水下痢が続く（病院ではその時問題ないと言われる）回数は1日0〜1回 ↓ 11ヶ月の今3日前から1日に4〜5回、水下痢（ミルクの後すぐ〜30分ほどで、ギュルギ…

シングルにオススメの資格ありますか？ 保育園で栄養士していますが腰痛と坐骨神経痛が酷くてこの先この仕事を続けられるのか心配で…何か他に資格を取りたいと思います！ 簿記とか宅建とか…が気になりますが実務経験ないとやはり厳しいですかね💦 管理栄養士も持っていますが栄養…

現在23週目なのですが 最近 胃液？が逆流してるような 喉に何か突っかかってるような感じがとれなく 先生には食べすぎだ と言われて特に何も言われなかったんですが そもそも食事するとすぐにお腹がパンパンになって 朝と、お昼しか食べれない位で。。 夜はもう食べる気力がな…

偏食な子の育児経験者いませんか？！ 我が子は一歳0ヶ月なのですが、好き嫌い多くて離乳食のメニューが毎回同じになります😭 おかゆ→食べたり食べなかったり。野菜とか色々混ぜると食べない。あおさごはんは勝率高い。 うどん→麺だけなら食べる。つゆに入れるとなぜか食べない 食…

マヨネーズが苦手な子ってあまりいないんですかね？😅今日の給食の時間に、娘のクラスに学校の栄養教諭さんが来て、配膳の様子を見ていたそうです。 娘が野菜のマヨネーズ和えを残したところ、栄養教諭さんに何で残したの？と聞かれ、マヨネーズが苦手なの💦と答えると、このクラ…

3回食、15時(おやつ)のミルクはどれぐらい飲ませてますか？ もうすぐ9ヶ月になるので3回食にしようと思っています☺️ 完ミです！ 以下が予定ですがスケジュールです。 6時 起床 6時半 離乳食①🍼 11時 離乳食②🍼 15時 🍼(おやつ) 17時半 離乳食③🍼 20時 🍼就寝 15時のおやつですが、…

1歳１ヶ月の息子、… 7月から高熱一晩→1週間微熱、を4回繰り返して、4回目がやっと平熱になったと思ったら2日空けてまた高熱出しました😫(昨晩) 去年の夏もずっと熱出してました。去年は新生児だったし男の子だから熱がこもりやすいんだなぐらいに思ってましたが、夏の間こんなに…

子供の偏食についてです。 年長の娘なのですが、昔から好き嫌いが多く困っています。 最近は肉の脂身がトラウマで全く食べれなくなってしまいました。(鶏胸肉やささみもダメです) 魚は元からあまり食べてくれません。野菜も苦手なものが多いです。 何回も食べさせるようにしてき…

夜ご飯が煮込みうどんの時他に何だしてますか？ 煮込みうどんの具は ･キャベツ･もやし･豚肉･厚揚げ･えのきで和風の味付けです。 これだけだと栄養的に良くないですかね？ 母と子ども2人が食べます。

もうそろそろ、ご飯ってちゃんと食べなきゃヤバい…？ 今日から15週だけど、つわりが終わる気配がしない… まだまだキッチンに立つことも難しくて 冷凍食品やカップ麺、コンビニご飯に頼る日々… 来週には安定期だというのにこんな食生活だと栄養も行き渡らず危ないのかな…😭 つわり…

【4歳の壁って経験されましたか？】 息子が7月に4歳になり、ほんとにその頃からすごく怒りっぽくなって、自分の思い通りにならないとすぐに声を荒げたり、怒ったり泣いたり足をドンドンやって感情の波が激しくて圧倒されています💦 妹にもとても優しかったのに、一緒に遊んでたか…

ミルクも飲まない、離乳食も食べない子はどう栄養を取らせればいいんですか？ ミルクも頑張って1日700くらいです。700いかない日も全然あります。

⚠︎少し文章長いです。ただ単に思っていることを書きたかっただけです😂 夫の転職で夫の地元の九州へ関東から引越しました。 それに伴い私も転職しましたが、やっぱり前の仕事の方が好きでやりがいもあったしもっと頑張りたかったなと思うことがあります。5月に学校給食の会社にに…

仕事に行きたくないです。 栄養士として働いていますが、調理の方が嫌すぎます。 同じ空間にいるのに聞こえるようにコソコソクスクスしていて、聞こえてるけど反応してないのですが、反応したくなります。 反応しても笑われて終わるのが目に見えてるので我慢しています。 上司に…

離乳食やおこさんのご飯に冷凍野菜って使いますか？ よく使うのですが、栄養面が気になります…