「サプリ」に関する質問 (25ページ目)

爪が1週間に一回は割れるよわよわなんですけど、爪を強くするのに良い方法ご存知な方いますか？？ オイルとかサプリ等、、、 ネットで買ったオイルも特に効果を感じないのでおすすめとかあれば😭 ジェルネイルができる爪になりたい、、、

夜中に何度も目が覚めてしまいます。毎日寝た感じがせず、日中眠くなってしまいます。 1人目出産以降、夜にぐっすり眠れなくなりました。小さいうちは、子の様子が気になり、寒く無いかな、暑く無いかな、顔に布団かぶってないかな等が気になって目が覚めていました。 今も気に…

下半身痩せしたサプリなどありますか？

【プロテインやサプリ】 美容やダイエット目的でプロテインやサプリを飲んでいるかた、おすすめ教えてください✨

妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期で みなさん葉酸はどれくらいのんでましたでしょうか？ プレミンというサプリを飲んでるのですが葉酸が14週目までは400ug それ以降は230ugで少ないでしょうか、、

悪阻で胃痛がしてご飯がなかなか食べられません。 昼間は比較的元気なのですき家の牛丼が食べられたりハンバーグオムライスが食べられたりするんですけど 夕方〜夜にかけては食欲が落ち何も食べたくありません。 食べられるものが油っぽかったり カップラーメン食べたくなったり…

子供たちに普通に話しかけられるだけで眉間にシワがよりイライラしてしまう自分に嫌気がさします。 話しかけられる理由は普通のことばかりなのに何故か反射的にイライラしてしまいます。 こんな自分が嫌で、落ち着いて返事しようと思うのに、それでもその声はイラつきを含んでて…

宗教やらアムウェイやら、ハマってしまった人が正気に戻るのはいつでしょうか😂😂 母がアムウェイに加入してから、洗脳されたようにその商品は良かった！などいってきます笑 まだ高額商品は買っているのを確認していませんが、細々とした日用品はアムウェイになっています。 YA-MA…

ラクトフェリンのサプリを飲んでた方妊娠どのくらいまで飲んでいましたか？

白髪がぁー！！！ 1年ぐらい前から 白髪を2.3本みつけ、、 最近またチラホラ見つけてしまい、、 ショックです😨😨 今年30ですが、、 ショックーー😨 これはもう諦めて向き合うべき？ 何か予防だったり改善だったり おすすめサプリだったり ありますか？！ 頭皮マッサージとか、、 …

亜鉛のサプリを飲もうと思って買ったのですが、1日14mgは多いのでしょうか？ 調べると1日の摂取量は8.0mgと出ます。 上限にはきていませんが、どうなんだろう？と思いました。 半分に割ったり、2日に1回したりした方がいいでしょうか？

このサプリは毎日飲んでもいいんですか？

今年40歳になります。子供は小３です。 健康のことで気を付けていることってありますか？ 毎日運動してる！とか サプリ飲んでるよ！とか 産後全く痩せず…なんなら太っています🫠 妊娠前からして、かなり体重も増えてしまいました😥💦 オススメあれば教えてください🫡

ホルモンバランスの乱れからなのか 生理前にめっっちゃくちゃだるいです、、 そして眠いです、、、 ホルモンバランスを整える漢方、サプリなど おすすめあれば教えてください😭

30代前半から後半の方､妊活でしてること教えて頂きたいです。 今､サプリ飲むぐらいしかできてないです💦

ビタミンに詳しい方教えてください！ ビタミンB群のサプリや、栄養剤のビタミンB、病院で処方されるパンビタン末のビタミンBなど、、これらを摂取すると体重の増加、減少の観点から見るとどちらの方が優位でしょうか？？ ビタミンB群によって代謝が円滑になる→消費カロリー増加…

二日酔い防止におすすめのサプリなど教えて下さい😭絶対に二日酔いにならないよ！！みたいなのが良いです。笑

妊娠4ヶ月でつわりはだんだん治ってきたのですがもともと胃下垂で胃が圧迫され朝昼少量しか食べれないです。また、妊娠前よりも疲れやすく料理がなかなかできず食事の内容も野菜などあまり取れず偏った食事になっています。サプリはmitasを毎日飲んでますが野菜などがほとんど食…

前髪の抜け毛がひどいです。（産後7年経ちます） 元々多毛だったのですが量がとても少なくなって前髪が作れないくらいスカスカで短い毛だらけです 抜け毛がすごかったけどこんなことしたら増えてきたよ という方がいらっしゃればお話聞かせていただけないでしょうか？ とりあえず…

前髪の抜け毛がひどいです💦（産後7年経ちます） 元々多毛だったのですが量がとても少なくなって前髪が作れないくらいスカスカで短い毛だらけです💦 抜け毛がすごかったけどこんなことしたら増えてきたよという方がいらっしゃればお話聞かせていただけないでしょうか？ とりあえず…

母乳不足は、貧血と関係ありますか？ 授乳期におすすめのサプリや漢方があれば教えてください

妊娠するためにした方がいいことはありますか？ 今月は生理が来てしまい、妊娠できませんでした。 食事やサプリ、行動面など…教えてください！

本日旦那が精液検査を初めてしたんですけど運動率が32%でした。他はなんの問題も無かったです。 なんかカップに入れるの失敗したらしくて2回目のやつを提出したらしいです…😭 来月から人工授精が決まっているので、これくらいなら全く問題ないと先生には言われたようですが、思っ…

しみ、そばかすに効くサプリなど あれば教えて欲しいです！！ サプリ以外でも効いたよ！ってのがあれば🙆‍♀️

妊娠中はエレビットを飲んでいて、38週から出産、今(1ヶ月と4日)も飲んでいませんが、母乳をやはり多く出したくて(出てせいぜい10ミリです)、ママコというサプリが気になってます。既存のエレビットの妊娠中のサプリと、お腹の赤ちゃんへのDHA (エレビット)は授乳期でも飲んでい…

黒っぽい便がでたことあるかたいますか？😭 （食べ物や、サプリはなし飲んでなくて）

黒い便について （私のことですみません） 最近すごく快便で、 今日も便がでて 先程お腹痛いなぁと思って 便をしたところ、少し軟便で黒かったです、、 黒いといっても 全てが黒いわけじゃなく ところどころ 少し黒いというかんじです、、 昨日も今日も 普通の便だったので …

旦那さんがコエンザイムQ10を飲み運動率が上がった方、 どのくらいの期間サプリ飲みましたか？ 10-30%をウロウロしています🥲︎ とりあえずDHCの還元型のものを買いました。

朝希望時間に起きられないのですが対策としてサプリとか飲んでる方いますか？

記憶力系のサプリ飲んでますか？