

















夜中に覚醒してしまい困ってます…助けてください😭 あと数日で5ヶ月になる娘がいます。 初めての育児で疲労困憊中ですが、睡眠時間が減るのがとてつもないストレスと分かったので少しずつよる寝る時間を増やしたいと思い、朝にはカーテンを開ける、寝かしつけは暗い部屋、を徹底…
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