ずっと変わらなかった体重が3キロも増えました(T_T)40歳になったとたんに(T_T)食べる量などまったく変わりはないですがなにかいいダイエット方法はありますか?今は足ツボマット毎日とウォーキングやってますが太る一方です
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0歳と1歳の子供を自宅保育されている年子のママさん👩 ワンオペの時は、日中、外にだしてますか? おうち遊びがおおいですか? 上の子も抱っこマンなので出かけるのが不安です
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