「気分転換」に関する質問 (95ページ目)

産後1ヶ月です。産後すぐは自分で入眠には時間がかかりましたが何とか寝れたのですがここ約2週間入眠障害なのか2.3時間経っても寝れず睡眠薬をもらい毎日睡眠薬で寝てるって感じです。(子供が寝てても、旦那に夜変わってもらっても同じ) 睡眠薬が切れた後もやはり眠りにつけずそ…

初めての突発、 すこぶる機嫌が悪いです😭 熱が下がって2日目でしたが発疹は赤みをましてきました。 不機嫌はいつ治るのでしょうか！ また、気分転換に外に行くのはやめた方がいいですか？ お家でずっと泣きを聞いてます😶‍🌫️

子供が風邪からの中耳炎により今週保育園お休み… もちろん仕事もお休み…(°∀｡ )💦 ずーーーーっと家。。。 小児科と耳鼻科。 あとはちょっと気分転換に買い物と散歩…。 それでもずーーっと子供と一緒で 嫌とかじゃないんですけど、、、 流石に今日は無駄にイライラが😂😂😂 子供は全…

季節に合った格好させたりした上で 夜子ども連れてドライブしたことある人いますか？ 寝ないからとかではなく、 気兼ねなく歌えるし車だと寝かしつけいらないし 気分転換に行ってみたいなと思いました😂笑

少し愚痴になってしまいます… 今育休中で、夫は土日のみ休みの仕事をしています。 とても協力的で家にいる時は必ず何かしらしてくれるので助かっています。 日曜日に夫が娘を連れ義実家に短時間遊びに行くので、その時だけは私に自由時間があります。 私ばっかり休んでてもなと思…

妊娠の全てがトラウマになりそうです。 初期のつわりがひどくて 仕事も行けず3ヶ月家にいました。 その時無理になった匂いや食材 キッチン周りや洗剤冷蔵庫の匂いなど未だに 気持ち悪くなるしトラウマです。 安定期に入って調子悪い日もありましたが 仕事に行けるようになって…

母親になったら常に母親らしくいないといけませんか？ ストレスが異常に溜まり、発散したいからと本当たまに夜友達と遊びに出掛けるのはおかしなことですか？ 忘年会に夜行くのも母親らしからぬ行動ですか？ 気分転換に一人旅に行きたいと思うのもおかしいですか？ 普段日曜日以…

待ってしんどい… まだまだ宿題も支度もみてあげないといけない一年生とこの子の授乳時間朝も夕方も毎回かぶるからカオス。。イライラしてしまうし朝は旦那の弁当も用意しなくちゃだしもうお手上げ。。ほしくてほしくて望んで産んだのだからそりゃがんばるけれども！ ちょっとし…

漠然とした不安に襲われて突然、涙が止まらなくなります。 別に何か悲しいことがあったわけでもないのに もうダメ！私には無理かもしれないというような 感情に襲われて突然、泣き出してしまいます。 大体は夜か1人で居る時です。 夜は旦那と同室なので心配して 慰めてはくれ…

1歳3ヶ月の娘のおっぱい執着が地獄のようです... 3/11に初めての胃腸炎になりました。 数日後には治ったのですが、治ったと思ったら おっぱいへの執着がすごく、私の顔を見れば泣いておっぱいを求めてきます。 ちなみに胃腸炎になる前は1日3回程度の授乳でした。 現在はどれく…

今日、子供に対して親としてとてもひどい態度を取ってしまいました。 今日は今年度最後の行事が幼稚園であって、本人も楽しみにしていたので行かせてあげたかったんです。前の行事も行きたくないと言ってお休みしたけど、後からやっぱり行きたかったと言っていたので絶対に行かせ…

３月は慌ただしいですね。 結婚生活一年未満です。義理の両親との同居がまだまだ慣れないのですが、皆さんはどのようにして気分転換していますか？　今の住まいは実家から１時間くらい離れているのですが、住み慣れた地域に行くと、気持ちが楽になります。 もう少し気楽に生活し…

※周りに話せる人や友達もおらず、ここで聞いて貰えたらと思い書き込ませて頂きます。 メンタルが少々弱ってますので、キツイお言葉等は遠慮して頂けたらありがたく思います。 昨年9月に妊娠→妊娠発覚時に大きめの子宮筋腫がある事も判明。その後、9w頃に稽留流産になり手術しま…

娘のイヤイヤ期が落ち着いてきてる😢✨ 以前は買い物から帰宅途中に「お買い物行きたかった〜😠😠😠😭」と泣き叫ぶのは当たり前。 家の玄関によくうつ伏せになって泣き喚いてバタバタしていました😇💦30分その状態も多々あり、、 抱っこしてお散歩して気分転換させたりしてました それが…

日中テレビつけますか？ 生後３ヶ月の子供がいます。日中家にいてずっと子どもといると気が滅入ってしまって、BGM代わりについつけてしまいます。 しかし、子どももテレビやYouTube（というか絵が動いているのが気になる）が好きみたいで見るとグズリが収まるのですが、今から…

切迫で入院中に 病院内以外のこと(仕事、家族など)嫌なことやストレスあった時ってどーやって気分転換してるんですか？ 私は、普段なら動き回る。買い物する。好きなもの食べまくる！掃除や洗濯！で発散してるのですが ぜーーんぶできないし制限制限でもう嫌です。 大部屋で今…

夜間も頻回授乳されてる方、お疲れさまです！ 今日もママのおかげでお子さんは元気にすくすく育ってます☺️ しばらく大変だとは思うけど、休める時は休んで、時間を見つけて気分転換してくださいね。 7年近く前、夜中の授乳が孤独で辛くて、何度も1人涙していた者より。

せっかく息子が20:30に寝たのに寝落ちしてしまったーー🤣🤣 この時間の夜食はとりあえず我慢して、、見た夢がめちゃくちゃ落ち込むやつだったから気分転換しよ✨

下の子の夜の寝つきの悪さと日々の夜泣きに ものすごくイライラして乱暴になってしまいそうです。 今日は生理もきたのでそれもあってかもしれません。 体重の増えがあまいことから ここ何日かから完母からミルクよりの混合にしました。 離乳食も最近よく食べるようになりました…

ママの日焼け対策について 8ヶ月の子がいます。 3ヶ月からずっとお散歩するのが日課になっており、私も気分転換になるので毎日続けています。 朝は基本抱っこ紐で行くので日傘をさしているのですが、 3時ごろからベビーカーで30分ほど歩いています。 子供の方は日焼け止めを塗っ…

夕方まで体力、気力がもちません。 夕方になるとどうしようもなく疲れてしまって イライラしてしまいます。 体力をつける方法や気分転換の仕方 何かおすすめがあれば教えて頂きたいです。

生後４ヶ月、ますます寝なくなりました。　 特に、0時すぎてからがひどく 2時ぐらいから、謎の覚醒で ぎゃん泣きがすごいです。 昼間もそんなに寝ませんし、抱っこばかりで どうしたものかと途方にくれてます。 生後3ヶ月のときも心が折れそうでしたが、 いつか楽になると思っ…

寝る時間欲しい、苛々して仕方ない。 美容院行かせてもらってたった数時間離れただけでも 気分転換になるはずなのに全くならない。 なにも楽しくない。

趣味や一人の時間の楽しみ方を探してます。 平日は2歳差姉妹をワンオペしてます。 休日は夫も自分の時間を楽しむことがあるため、私も何か一人で気分転換できることを探してます。 皆さんはひとり時間何してますか？オススメありますか？ できれば子どもと夫とは距離をおいて自…

旦那へのイライラがおさまりません🙄 どうか旦那にどう言えばいいか教えてください。 些細な喧嘩をしました。私が子供二人をお風呂に入れるので、その間洗い物しておいて〜とお願いしました。 お風呂から上がったら、洗い物はそのままだったので、「洗い物してないやーん」と冗談…

正社員していて妊娠や出産育児などで退職して専業主婦やゆるゆるのパートになった経験ある方、それに対しての実家や義実家の反応ってどんな感じでしたか？🥲 うちは、子供が年長で退職（小学生に向けて）なんですが… 実親からは「もったいない」「育児以外の世界をもったほうが…

地元が今住んでいるところではないので、全くお友達が居なくて中々気分転換ができません💦 現在2ヶ月の男の子が居ます！ 月齢近くて、湘南近辺にお住まいの方是非ママ友になれればなと😂

育児ノイローゼだと思います ワンオペ、仕事してるので離れる時間はあります 週末は実家で気分転換してます 育児ノイローゼ経験の方、どうしたら改善されましたか？ サプリもわからないのでオススメ教えてもらえたら嬉しいです