妊婦検診終わって、マックを食べました。 ポテトL、エッグチーズバーガー、ナゲット。 カロリー計算したら1200カロリーくらいでした😅 また明日から体重管理頑張ろう…
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一日の牛乳の量について教えてください。 母子手帳などには400ml飲ませてと書いてありますが、これはシチューなどの牛乳を使った料理や、ヨーグルト・チーズなどの乳製品も含めていいのでしょうか?
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妊娠中チーズの摂取って皆さん気を付けてましたか?? 主人がコストコの冷蔵ピザ?を買ってきたんですが、めちゃめちゃ美味しそうなので、しっかり加熱したら食べても良いでしょうか??😣
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